Hanya Sekedar Info.. :)

Merawat Rambut

2011-03-05T23:31:00.000+07:00

Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Rambut Indah

Tak ada gunanya memakai aneka produk perawatan rambut, jika sel-sel rambut terlanjur rusak. Yang bisa dilakukan adalah merangsang sel-sel baru untuk tumbuh. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki nutrisi tepat untuk rambut. Apa saja?

Lain masalah, lain pula nutrisi yang harus dikonsumsi. Berikut daftar nutrisi yang diperlukan rambut, sesuai dengan kebutuhannya, seperti yang dikutip dari Lifescript.

1. Rambut rapuh

Rambut hampir seluruhnya dibangun oleh keratin. Saat jumlah keratin berkurang, otomatis rambut menjadi rapuh. Protein adalah sumber keratin yang paling utama. Konsumsi protein yang cukup akan mengembalikan kekuatan rambut Anda. Sumber protein hewani seperti telur dan ikan adalah pilihan yang baik. Mereka seringkali dikenal sebagai 'sumber protein utuh' karena kandungan asam aminonya.Namun menyantap sumber protein nabati seperti kacang-kacangan juga bisa menjadi pilihan.

2. Ketombe

ketombe adalah masalah rambut yang paling sering ditemui. Munculnya ketombe akan membuat rasa gatal juga kerapuhan pada rambut. Untuk mengatasinya, menkonsumsi omega 3 bisa menjadi solusi. Omega 3 dapat membuat tubuh memproduksi pelembab alami untuk kulit, termasuk kulit kepala. Sehingga kekeringan pada kulit kepala tidak muncul, dan ketombe pun tak akan menjadi masalah.

Omega 3 dapat dikonsumsi lewat telur ayam, atau berbagai jenis ikan seperti mackarel, salmon dan tuna.

3. Rambut rontok

Rambut rontok kadang membuat panik. Jumlah rambut rontok yang terus bertambah akan membuat rambut terlihat makin tipis. Kerontokan rambut bisa diakibatkan karena nutrisi yang ada di tubuh tak bisa sampai secara merata hingga rambut. Hal itu bisa disebabkan oleh kurangnya sel darah merah dalam tubuh. Kekurangan sel darah merah akan membuat oksigen yang bertugas mengantarkan nutrisi ke seluruh tubuh berkurang.

Untuk menambah produksi sel darah merah, konsumsilah makanan yang kaya zat besi. Zat besi alami bisa didapatkan dari aneka sayuran hijau seperti bayam, brokoli, sawi dan masih banyak lagi.

4. Rambut tipis

Diameter rambut yang tipis akan mengakibatkan rambut cepat patah dan rapuh. Untuk mengatasinya, sel-sel rambut harus diperkuat. Vitamin C yang terdapat pada sayuran dan buah dapat membuat rambut lebih tebal dan kuat. Vitamin C dapat membuat rambut menyerap zat besi lebih maksimal. Dengan jumlah zat besi yang cukup, maka rambut juga akan mendapatkan nutrisinya yang maksimal. Sehingga sel-selnya menjadi lebih kuat dan tebal.

5. Pertumbuhan rambut lambat

Anda susah memanjangkan rambut karena pertumbuhannya yang sangat lambat? Itu bisa berarti asupan vitamin B kompleks di tubuh Anda kurang. Vitamin B kompleks terdiri dari folate, biotin vitamin B6 dan B12. Nutrisi-nutrisi itulah yang akan merangsang sel pertumbuhan rambut menjadi aktif. Asparagus, alpukat, kentang hati sapi dan gandum adalah beberapa bahan makanan yang mengandung vitamin B kompleks.

6. Rambut rusak

Rambut rusak karena pemakaian bahan kimia berlebihan (obat keriting, cat rambut, dan lain-lain) serta penggunaan pengering rambut yang berlebihan sering dialami. Untuk mengembalikan keindahannya, kita perlu menyantap bahan makanan yang mengandung mineral-mineral seperti zinc dan copper. Zinc dapat mengembalikan jaringan rambut yang rusak, sedangnkan copper dapat mencegah timbulnya uban.

7. Rambut kering dan kusam

Rambut kering akan membuat penampilannya tampak kusam. Mengembalikan kelembaban alami rambut bisa dilakukan dengan mudah. Cukup konsumsi air putih yang cukup setiap hari. tak hanya rambut yang akan terlihat lebih indah, kulit Anda pun akan terjaga kelembabannya.

New Fact

2011-03-05T21:51:00.000+07:00

1. Hampir dua pertiga dari permukaan bumi ditutupi oleh air. Jika bumi itu datar, air akan mencakup segala sesuatu sedalam lapisan dua mil !

2. Selama gerhana matahari, bayangan daun membuat bentuk bulan sabit sama gerhana matahari. Gambar dibuat dengan melewatkan cahaya melalui lubang-lubang kecil dalam daun.

3. Bosan dengan cuaca dingin? Ambil liburan di planet terpanas di tata surya - Venus. Pada lebih dari 800 derajat, hal ini lebih panas dari Merkurius karena awan dan karbon dioksida yang melimpah terus di sebagian besar panas yang diterima dari matahari.

4. Ahli geologi telah menemukan tampaknya ada mil air lebih dalam antara batuan Bumi mantel daripada di semua samudra dunia. Tekanan kuat dari ton batuan di atas membuat air panas dari berubah menjadi uap dan melarikan diri.

5. Air adalah satu-satunya substansi di bumi yang lebih ringan sebagai padatan dari cairan.

artic lupine

6. Ngarai-ngarai terbesar di dunia berada di bawah air. Di bawah Laut Bering dari Alaska ada tujuh lembah raksasa: Bering Canyon, 240 mil panjang; Navarin Canyon, 60 mil luas; Zhemchung Canyon, 9000 meter. Sebagai perbandingan, Grand Canyon di Arizona hanya 10 mil lebar, satu mil dalam dan 250 mil panjang.

7. Sahara, salah satu dunia terbesar dan gurun paling kering dengan pasir sampai tiga puluh meter pernah suatu negeri dengan sungai mengalir, rawa lembab dan ladang yang subur. Lukisan Gua, 9.000 tahun, ditemukan di jantung Sahara, pria menunjukkan menggembalakan ternak dan singa berburu dan kuda nil. Sekitar 2.000 tahun yang lalu pelukis gua, gembala dan hewan meninggalkan karena daerah yang dengan cepat menjadi gurun yang kita kenal sekarang.

8. Biji dari bunga liar, lupin Artic, ditemukan di Alaska, telah tumbuh di lab setelah dibekukan di dalam tanah selama 10.000 tahun.

9. Pinus bulu-kerucut, yang tumbuh di padang pasir Nevada dan California, adalah spesies hidup tertua di Amerika Serikat. Beberapa diyakini tahun 4600 dan dapat hidup sampai 5500 tahun.

10. Raksasa gelombang lebih dari 100 meter tiba-tiba dapat muncul di laut ketika tidak ada badai menyebabkan mereka. Mereka sebenarnya pertemuan tanpa disengaja beberapa gelombang yang dapat bergabung untuk membentuk satu satu besar yang dapat dengan mudah tenggelam sebuah kapal barang.

Lima Keajaiban Telur

2011-02-26T10:21:00.000+07:00

Di balik kandungan nutrisinya yang kaya, telur berkontribusi meningkatkan kadar kolesterol tubuh. Ini yang kemudian memunculkan anjuran agar tak mengonsumsi telur lebih dari empat kali seminggu.

Berdasar penelitian terbaru di Amerika Serikat, telur merupakan salah satu menu diet sehat yang terbukti selama beberapa dekade terakhir. Telur diklaim bukan sebagai penyebab utama peningkatan kadar kolesterol dalam darah.

Dari studi yang sama diketahui, telur yang diklaim rendah kolesterol justru kaya vitamin D yang berperan dalam pembentukan tulang. Peningkatan kolesterol lebih banyak disebabkan konsumsi lemak trans.

Ahli gizi Amanda Ursell mengungkap, sarapan telur rebus atau poach sebelum anak berangkat sekolah bermanfaat bagi energi dan kecerdasan. Janin juga memiliki IQ lebih tinggi bila calon ibu secara rutin mengasup dua butir telur setiap hari.

Berikut lima manfaat utama telur:

1. Cepat memberi rasa kenyang

Makan telur saat sarapan membantu Anda menurunkan berat badan secara signifikan dengan memotong asupan kalori harian. Makanan kaya protein membuat telur lebih lama dicerna di perut.

Peneliti di Pusat Obesitas Rochester Amerika Serikat menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi dua telur rebus untuk sarapan pergi, makan 400 kalori lebih sedikit selama sisa hari dibandingkan sarapan roti.

2. Mengencerkan otak

Dua telur dengan kandungan 550 miligram kolin setiap hari selama kehamilan akan membantu perkembangan otak janin dan menghasilkan ingatan tajam pada anak. Kolin juga penting untuk memori. Sumber kolin lain termasuk kacang kedelai, ayam dan salmon.

3. Mengurangi risiko kebutaan karena usia

Lutein yang ada di telur membantu meningkatkan kesehatan mata dan mengurangi risiko kebutaan yang berkaitan dengan usia.

4. Mengandung asam lemak omega 3

Lemak ini sangat penting untuk pengembangan mata dan pendengaran pada anak-anak dan fungsi otak sepanjang hidup. Asam esensial juga membantu menjaga sirkulasi dan menurunkan risiko penyakit jantung. Telur dengan omega 3 juga memiliki lebih sedikit lemak jenuh.

5. Kaya Protein

Sebutir telur memiliki 8 gram protein, nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan membentuk otot yang kuat. Wanita membutuhkan 45 gram protein sehari dan pria membutuhkan 55 gram atau sekitar 2-3 butir.

11 Tempat Menyelam (Diving) Terbaik Dunia

2010-12-19T20:58:00.000+07:00

Diving adalah salah satu kegiatan terbaik untuk dilakukan saat Anda berada di sebuah pulau tropis yang menyenangkan. Di bawah laut, dimana lebih basah, terumbu karang yang dipenuhi kehidupan, sepupu dari Nemo, banyak ikan, tanaman dan warna yang indah. Jika Anda ingin memulai atau mencari tempat baru untuk dikunjungi, di sini adalah daftar dari beberapa tempat terbaik untuk menyelam di seluruh dunia:

1. Bali, Indonesia
Bali yang indah, eksotis adalah permata di Indonesia dan surga untuk berbagai kegiatan pariwisata. Dari resor mewah untuk spa, rekreasi ke alam liar, pulau ini merupakan tujuan lengkap. Memang banyak penyelam ingin menyertakan dirinya, yang datang ke sini untuk beberapa keanekaragaman hayati laut terbaik di instruktur kelas dunia dan kebanyakan tempat menyelam rahasia, sulit dipahami.

2. The Blue Hole
The Blue Hole di Belize adalah salah satu tempat menyelam yang paling terkenal di dunia. Situs ini dibuat terkenal oleh Jacques Cousteau, yang menyatakan bahwa salah satu tempat menyelam terbaik sepuluh di dunia. Anda dapat menyelam di perairan pirus dan melihat beberapa jenis hiu karang, hiu martil dan hiu banteng.

3. Thailand
Thailand memiliki beberapa tempat menyelam terkenal: Phuket, Ko Tao, Kepulauan Similan dan Kepulauan Surin. Bahkan, Anda dapat cukup banyak menyelam di mana saja di negara ini, tapi tempat menyelam terbaik adalah di dekat Ko Tao dan dekat Similans. Selain itu, Ko Tao adalah tempat yang murah untuk belajar menyelam.

4. Gili Islands
Pulau Gilis di Indonesia adalah spot menyelam yang baru, dengan orang-orang berkerumun di sini dalam jumlah yang meningkat. Dengan alasan yang baik – terumbu dan perairan di sini menyediakan beberapa atraksi visual yang menakjubkan. Dan dengan pulau Bali lebih murah dari tetangga, ada alasan lebih untuk datang ke sini.

5. Palau, Micronesia
Dengan jarak 90 mil dari coral lagoon, hidup lebih dari 1.000 jenis ikan barracuda, hiu sampai ubur-ubur, pulau-pulau yang membentuk Palau di Mikronesia adalah tempat yang tepat untuk menyelam. Sebuah surga di atas air, sehingga, Palau adalah salah satu dari sedikit tempat tersisa di bumi di mana Anda merasa satu juta mil jauhnya dari peradaban.

6. Sipadan
Terletak di Malaysia, Sipadan mungkin adalah salah satu dari sepuluh situs top menyelam di dunia. Tempat itu dipenuhi dengan kehidupan. Anda akan melihat penyu, sistem gua, hiu, lumba-lumba, menjelajahi peradaban ikan, ikan karang, cerah, mengkilat dan segala sesuatu di antaranya dalam buku ini, kepalanya.

7. Great Barrier Reef, Australia
Salah satu keajaiban dunia yang luar biasa, Great Barrier Reef yang tak tertandingi ketika datang ke kekaguman alam dan kemegahan. Ada beberapa cara untuk melihat dan menjelajahi Great Barrier Reef, tetapi untuk yang profesional, salah satun caranya menyelam. Great Barrier Reef terkenal sebagai tempat sentral untuk mengamati kehidupan air kaleidoskopik.

8. Hawaii
Hawaii memiliki beberapa spot menyelam. Kepulauan ini dikelilingi oleh terumbu karang dan satwa liar. Wilayah utara kepulauan itu dibuat hanya dalam cadangan laut terbesar di Amerika Serikat, memberikan menyelam yang bagus untuk tahun-tahun mendatang.

9. Boracay
Terletak di Filipina, surga tropis ini juga surga menyelam. Anda akan menemukan semua ada di sini, banyak sistem terumbu karang. Jika Anda sudah selesai berenang di bawah laut, anda dapat menikmati pantai-pantai di atas air.

10. Papua New Guinea
Setelah permata rahasia untuk penyelam di Australia dan Pasifik Selatan pada umumnya, Papua New Guinea sekarang permainan wajar sebagai tujuan utama menyelam. Daerah ini memiliki segala. Tidak peduli apa selera Anda, lautan dalam dan terumbu dangkal, laguna swasta dan atol dan mungkin terbaik dari semua, bangkai kapal margin – kontradiksi, tapi tetap saja – yang mengingatkan kembali ke Perang Dunia Kedua.

11. Fernando de Noronha
Ini adalah bagian tempat di Brasil. Di sini kita punya banyak hidup di antara air biru, membuat lingkaran di kepulauan ini. Berenang dengan lumba-lumba, kura-kura dan banyak lagi.

10 Dampak Negatif Facebook

2010-12-19T16:53:00.000+07:00

Oke buat kamu para remaja dan pelajar serta anak anak, kamu harus tahu apa saja dampak negatif dari facebook ini. Karena pengguna facebook di dominasi oleh para remaja usia 14-24 tahun sebanyak 61,1%.

1. Autis membayangi kita
"Autis" adalah istilah untuk orang orang yang terlalu asyik dengan dunia yang diciptakannya sendiri sehingga tidak peduli dengan orang-orang disekitarnya. Hal ini sering dilakukan orang yang kecanduan Facebook. Tidak peduli dengan lingkungan sekitar, dunianya berubah menjadi dunia facebook. Tentu yang dimaksud autis di sini bukan dalam arti yang sebenarnya.

2. Minimnya sosialisasi dengan lingkungan
Ini dampak dari terlalu sering dan terlalu lama bermain facebook. Ini cukup mengkhawatirkan bagi perkembangan kehidupan sosial si anak. Mereka yang seharusnya belajar sosialisai dengan lingkungan justru lebih banyak menghabiskan waktu lebih banyak di dunia maya bersama teman teman facebooknya yang rata rata membahas sesuatu yang nggak penting. Akibatnya kemampuan verbal si anak menurun.

3. Boros
Akses internet untuk membuka facebook jelas berpengaruh terhadap kondisi keuangan (terlebih kalau akses dari warnet). Dan biaya internet di Indonesia yang cenderung masih mahal bila dibanding negara negara lain (mereka sudah banyak yg garatis). Ini sudah bisa dikategorikan sebagai pemborosan, karena tidak produktif. Lain soal jika mereka menggunakannya untuk kepentingan bisnis.

4. Mengganggu kesehatan
Terlalu banyak nongkrong di depan monitor tanpa melakukan kegiatan apa pun, tidak pernah olah raga sangat beresiko bagi kesehatan. Penyakit akan mudah datang. Telat makan dan tidur tidak teratur. Obesitas (kegemukan), penyakit lambung (pencernaan), dan penyakit mata adalah gangguan kesehatan yang paling mungkin terjadi.

5. Waktu belajar berkurang
Ini sudah jelas, terlalu lama bermain facebook akan mengurangi jatah waktu belajar si anak sebagai pelajar. Bahkan ada beberapa yang masih asyik bermain facebook saat di sekolah. Ayo ngaku..! "sorry yaw, aQ off dulu, Coz, ada guru nieh..!" Pernah menemukan yang seperti itu..?

6. Kurangnya perhatian untuk keluarga
Keluarga di rumah adalah nomor satu. Slogan tersebut tidak lagi berlaku bagi para facebookers. Buat mereka temen temen di facebook adalah nomor satu. Tidak jarang perhatian mereka terhadap keluarga menjadi berkurang.

7. Tersebarnya data pribadi
Beberapa facebookers memberikan data data mengenai dirinya dengan sangat detail. Biasanya ini untuk orang yang baru kenal internet hanya sebatas facebook saja. Mereka tidak tahu resikonya menyebarkan data pribadi di internet. Ingat data data di internet mudah sekali bocor, apalagi facebook yang gampang sekali di hack!

8. Mudah menemukan sesuatu berbau pornografi dan sex
Mudah sekali bagi para facebookers menemukan sesuatu yang berbau porno dan esex esex. Karena kedua hal itu yang paling banyak dicari di internet dan juga paling mudah ditemukan. nah, inilah fakta tidak dewasanya pengguna intenet Indonesia. Hanya mengguankan internet untuk mencari konten "berlendir". Di facebook akan sangat mudah menemukan grup sex, grup tante kesepian, grup cewek bispak dsb.

9. Rawan terjadinya perselisihan
Tidak adanya kontrol dari pengelola facebook terhadap para anggotanya dan ketidakdewasaan pengguna facebook itu sendiri membuat pergesekan antar facebookers sering sekali terjadi.

10. Rawan penipuan
Facebook juga rawan terhadap penipuan seperti media media lainnya, Apalagi bagi anak anak yang kurang mengerti tentang seluk beluk dunia internet. Bagi si penipu sendiri, kondisi dunia maya yang serba anonim jelas sangat menguntungkan. Belakangan penipuan via facebook kian merajalela.
Setelah kamu tahu dampak negatif facebook, nggak salah dong, untuk lebih berhati hati dan menggunakannya secara wajar!!

Meskipun Facebook menimbulkan banyak dampak negatif, tapi semuanya kembali lagi pada kita yang bagaimana menyikapi penggunaan Facebook itu sendiri.

Khasiat Melati, dari Insomnia hingga Radang Usus

2010-12-14T21:39:00.001+07:00

MELATI atau Jasminum Sambac, selain fungsinya sebagai tanaman hias, biasanya dimanfaatkan sebagai bahan dasar pembuat parfum.

Namun tak hanya itu, bunganya yang mungil berwarna putih dan mengeluarkan aroma wangi ternyata bermanfaat bagi kesehatan, demikian pula dengan daun dan akarnya.

Berikut manfaat Melati sebagai tanaman obat:

Sesak napas
Siapkan 20 lembar daun melati dan garam secukupnya. Rebus bahan-bahan itu dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga kira-kira sisa 2 gelas lalu saring. Tempel hasil rebusan di sekitar buah dada. Lakukan setiap pagi sebelum mandi.

Radang Usus
Rebus satu genggam daun melati poncosuda (nama lain melati hutan atau melati gambir) dengan 3 gelas air hingga tersisa segelas, lalu saring dan minum 2 kali sehari.

Radang Ginjal
Rebus 15 gram daun kering melati poncosuda dengan 2 gelas air hingga tersisa segelas. Minum 2 kali sehari hingga warna urin yang keruh kembali normal.

Demam dan sakit kepala
Siapkan satu genggam daun melati dan 10 bunga melati lalu remas-remas dengan tangan. Rendam hasil remasan dengan air dalam mangkuk atau rantang. Gunakan air rendaman ini untuk kompres dahi.

Menghentikan produksi ASI yang berlebihan
Satu genggam daun melati dipipis halus kemudian ditempel di sekitar payudara, lakukan setiap pagi sebelum mandi.

Sakit mata (mata merah atau belek)
Satu genggam daun melati dipipis halus lalu tempel di dahi. Jika telah mengering ganti dengan yang baru.

Bengkak akibat sengatan lebah
Satu genggam bunga melati diremas-remas hingga halus. Lalu tempel pada bagian yang sakit.

Susah tidur (insomnia)
Siapkan 1–1,5 gram akar melati yang telah dicuci bersih. Giling bahan-bahan itu lalu tambahkan air matang secukupnya lalu minum hasil saringannya.

Semoga bermanfaat!

Si Hijau Brokoli Tingkatkan Daya Ingat

2010-12-14T21:34:00.002+07:00

SEKILAS bentuknya mirip kembang kol, berkerut-kerut, tetapi berwarna hijau. Memiliki nama latin brassica oleracea, brokoli termasuk dalam suku kubis-kubisan (Brassicaceae). Selain segar, brokoli yang baik memiliki batang halus dengan daun bonggol kepala utuh dan memiliki kelompok pucuk yang masih kuncup berwarna hijau tua.

Brokoli kaya akan provitamin A atau karotenoid, vitamin E, asam folat dan vitamin C. Tahukah Anda jika sayuran ini bermanfaat meningkatkan daya ingat? berdasarkan penelitian tim dari Ching Hua University di Beijing, China, brokoli memiliki kandungan magnesium tinggi yang dapat meningkatkan daya ingat dan intelegensia.

Ekstrak yang terdapat pada brokoli dapat digunakan sebagai obat terapi daya ingat. Profesor Peter Houghton dari King College, London, seperti disebutkan keluargasehat.com, mengungkapkan kandungan glukosinolat pada sayuran bertekstur gempal ini memiliki daya acetylkolinesterase inhibitor.

Acetylkolinesterase inhibitor merupakan enzim yang dapat menghambat neurotransmiter asetilkolin, pemicu menurunnya daya ingat pada lansia. Meski demikian, khasiat itu bermanfaat untuk berbagai usia. Karena itu, alangkah baiknya jika konsumsi brokoli dibiasakan sejak dini.

Tak hanya itu, brokoli bahkan dapat mencegah sekaligus terapi bagi penderita alzheimer. Penderita penyakit ini mengalami degenerasi sel otak atau matinya sel-sel otak. Saraf otak pengidap alzheimer bukan saja mengerut, namun juga dipenuhi gumpalan protein atau plak amiloid yang menyebabkan terjadinya perubahan kimia otak. Akibatnya, penderita mengalami gangguan mengingat dan bahasa.

Sayuran berupa kumpulan kuntum bunga ini pun efektif mencegah serangan jantung dan stroke. Kandungan zat kimia sulforaphane pada brokoli, berfungsi menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah penyumbatan arteri, seperti disebutkan dalam hasil penelitian Journal Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology.

Brokoli biasanya diolah dalam berbagai hidangan lezat. Agar warnanya tetap hijau segar, rebus dengan air mendidih yang sudah ditambahkan dengan 1/2 sdt garam dapur. Meski demikian, tak sedikit juga yang gemar mengkonsumsi mentah sayuran ini.

Setelah mengetahui berbagai manfaat brokoli untuk kesehatan, tentu Anda semakin menggemarinya bukan? Namun perlu diketahui, brokoli termasuk alergen bagi anak-anak tertentu. Meski belum ada laporan jelas, konsumsi brokoli tidak dianjurkan bagi mereka yang bermasalah dengan pembekuan darah.

Ini Dia Si Ampuh Pengusir Lemak

2010-12-14T21:30:00.002+07:00

INGIN tampil lebih langsing atau memiliki berat badan ideal? sejumlah makanan diketahui ampuh mengusir lemak tubuh. Salah satunya yakni jeruk. Buah ini memiliki kandungan senyawa pembakar lemak yang disebut flavonoid.

Penelitian dalam "American Journal of Clinical Nutrition", menyebutkan bahwa perempuan yang mengonsumsi buah yang paling banyak mengandung flavonoid, akan memiliki peningkatan lemak tubuh yang lebih rendah selama 14 tahun.

Selain jeruk, berikut ini sejumlah makanan lain yang bisa Anda konsumsi untuk mengurangi lemak dalam tubuh, seperti dikutip dari majalah Self.

Kacang Almond
Mengonsumsi 3 ons kacang ini setiap hari akan membantu mengurangi berat badan dan indeks masa tubuh (body mass index/BMI) sebanyak 18 persen dibandingkan dengan penurunan yang bukan disebabkan kacang-kacangan sebanyak 11 persen. Seperti disebutkan dalam "International Journal of Obesity", almond kaya asam alpha-linilenic (asam lemak omega 3 yang terdapat pada tumbuhan), yang bisa melancarkan metabolisme lemak.

Stroberi dan Rasberi
Kandungan vitamin C pada stroberi dan rasberi bisa membantu membakar lemak hingga 30 persen selama berolahraga, kata peneliti dari Arizona State University di Mesa, Arizona, Amerika Serikat (AS).

Kayu Manis
Hmm.., rempah yang satu ini bisa membuat pinggang anda terlihat bagus. Lauren Slayton, R.D ahli gizi dari New York, AS mengatakan memberi seperempat sendok teh kayu manis dalam makanan bisa mencegah peningkatan tajam insulin yang biasa terjadi setelah Anda makan. Penelitian dalam jurnal Endocrinology mencatat bahwa kunyit, rempah yang memberi warna kuning pada mustar, bisa memperlambat pertumbuhan jaringan lemak.

Kacang Kedelai
Jenis kacang ini kaya akan kolin, senyawa yang menghalangi penyerapan lemak dan membongkar timbunan lemak.

Ubi Jalar
Ubi jalar kaya serat, yang berarti tidak ada insulin melompat drastis dan lemak memenuhi pinggul Anda. Panggang ubi jalar ukuran kecil, kira-kira seukuran sabun batangan dan beri keju rendah lemak atau tanpa lemak di bagian atasnya.

Keju Swiss
Michael B. Zemel, Ph.D, kepala institut ilmu gizi di Universitas Tennessee di Knoxville, Tennessee, AS makanan kaya kalsium mengurangi lemak yang memproduksi enzim dan meningkatkan penghancuran lemak.

Kurma Bisa Redakan Risiko Stroke

2010-12-14T21:10:00.002+07:00

DENGAN kandungan kalium yang tinggi, kurma ternyata memiliki khasiat istimewa sebagai pereda risiko serangan stroke. Selain itu tingginya kandungan kalori kurma, membuat buah ini mampu menyediakan energi cukup besar dibanding buah lainnya.

Kalium ialah zat gizi penting bagi tubuh, terutama untuk fungsi jantung dan pembuluh darah. Mineral ini dapat membuat denyut jantung makin teratur, mengaktifkan kontraksi otot dan membantu mengatur tekanan darah. Karenanya, kandungan kalium kurma ini sangat baik bagi penderita hipertensi agar kontraksi dan relaksasi pembuluh darah bagus.

Dari sebuah penelitian tentang pola makan pada 859 orang pria dan wanita berusia di atas 50 tahun di California Utara, AS, diketahui 12 tahun kemudian jika tak seorang pun yang asupan kaliumnya tinggi yakni lebih dari 3.500 mg per hari, meninggal karena stroke.

Namun, orang yang secara teratur mengonsumsi kalium paling rendah, yakni kurang dari 1.950 mg per hari, berisiko terserang stroke jauh lebih tinggi di bandingkan lainnya. Harapan meninggal akibat stroke 2,6 kali pada pria dan 4,8 kali pada wanita.

Berdasarkan studi itu, peneliti menyimpulkan, dengan makan satu porsi ekstra makanan kaya kalium (minimal 400 mg setiap hari) risiko fatal stroke dapat berkurang hingga 40%. Jumlah kebutuhan minimal kalium itu setara dengan konsumsi kurma kering sekitar 65 gram atau lima butir kurma.

Kurma juga berkhasiat menyembuhkan Demam Berdarah (DB). Memang belum ada riset tentang hal itu, namun berbagai sumber menyebutkan, kurma yang diolah menjadi jus bisa meningkatkan kadar trombosit. Cukup dengan 200 gram kurma untuk membuat jus. Sebaiknya pilih kurma yang lunak agar mudah diblender.

Tak hanya itu, kandungan serat yang cukup besar dalam kurma, yakni sekitar 2,2 gram per 100 gram, baik untuk mengatasi sembelit. Kadar kolesterol dalam darah pun menurun karena serat dapat menghambat penyerapan lemak atau kolesterol di dalam usus besar.

Kumis Kucing untuk Radang Ginjal

2010-12-14T21:01:00.004+07:00

Selain sebagai tanaman hias, kumis kucing ternyata berkhasiat menyembuhkan keluhan batu ginjal dan radang ginjal.

Tanaman dengan nama latin orthosiphon aristatus ini termasuk dalam famili Lamiaceae/Labiatae. Kumis kucing umumnya tumbuh di tempat dengan ketinggian 500 - 1.200 m dpl.

Sebagai obat, Anda dapat memanfaatkan daun kumis kucing yang basah mapun kering. Untuk pengobatan ini, sediakan 25 g daun kumis kucing, 25 g daun ngokilo, 25 g daun meniran dengan akarnya dan 25 g daun keji beling.

Cuci bersih bahan-bahan itu lalu rebus dalam empat gelas air. Tunggu hingga mendidih dan minumlah air rebusan itu dalam sehari. Semoga bermanfaat!

Musik Hilangkan Rasa Sakit

2010-12-14T21:00:00.003+07:00

MUSIK memiliki hubungan erat dengan struktur neurologis otak dan sistem kerja biologis tubuh manusia, demikian disampaikan Clive Robbins,DDM, pendiri Nordoff-Robbins Center for Music Therapy di New York UniversityMenurut Robbins, menikmati musik kesukaan tidak hanya akan mengembalikan romantisme masa lalu, melainkan juga dapat menghilangkan rasa sakit.

Pada level non verbal, musik mengaktifkan pikiran yang memancing ketertarikan diikuti dengan adanya pengaruh pada fungsi-fungsi tubuh. Pada level tinggi, musik dapat mengatur ritme tubuh agar berjalan sempurna. Tempo, ritme, melodi, dan harmoni musik menstimulasi kerja otak secara komprehensif.

Penelitian Colorado State University pun menemukan fakta, terapi musik dapat menstabilkan pengidap stroke dan parkinson.

Michael H.Thaut, PhD, direktur Center for Biomedical Research in Music menjelaskan, ritme memiliki kekuatan penuh untuk mengorganisasi kemampuan motorik kita. “Metronom membantu sinkronisasi reflek motorik kita dengan cepat.”

Ada baiknya membiasakan mendengarkan musik saat senggang. Hal ini bisa membuat pikiran dan tubuh lebih rileks juga mengembalikan energi. Mendengarkan musik secara teratur di saat yang tepat mampu menghilangkan depresi serta mengurangi risiko timbulnya kanker.

Mengunyah Permen Karet Menyehatkan

2010-12-14T20:59:00.000+07:00

marieclaire.co.uk

PERMEN karet beraneka rasa dan bentuk kini mudah dijumpai di pasaran. Umumnya permen karet dianggap sebagai perusak gigi nomor satu. Memang benar, sebab kandungan gulanya yang tinggi mempercepat proses pengeroposan tulang gigi. Namun tak semua permen karet berdampak demikian. Jenis permen karet bebas gula (sugar free) justru bermanfaat menyehatkan gigi dan otak.

Permen karet bebas gula baik untuk kesehatan. Permen karet jenis ini tak begitu banyak dijumpai di pasaran. Dalam permen karet sugar free, rasa manis yang biasa didapat pada permen karet biasa diganti dengan bahan lain yang disebut xylitol. Xylitol merupakan pemanis alami yang masuk dalam kategori karbohidrat dengan kalori rendah.

Mengunyah permen karet bebas gula selain menyehatkan, dapat juga sebagai pengganti kegiatan sikat gigi. Aktivitas mengunyah permen karet, akan menghasilkan air liur yang dapat menetralkan asam dan mencegah pengeroposan gigi di atas 40%.

Kerusakan pada gigi seringkali disebabkan endapan bakteri yang disebut plak. Sifatnya tahan terhadap asam. Bahan spesial yang terkandung dalam permen karet bebas gula seperti enzim dan bikarbonat dapat membantu mencegah pembentukan bakteri dan mempertahankan warna putih gigi.

Mengunyah permen karet juga dapat meningkatkan kinerja berbagai aktivitas yang memerlukan perhatian dan konsentrasi. Penelitian yang dilakukan University of Northumbria dan Cognitive Research Unit di Inggris membuktikan bahwa mengunyah permen karet berefek positif pada tugas-tugas seperti berpikir dan mengingat.

Pada dasarnya, semua jenis permen karet asalkan dengan ritme mengunyah yang berulang-ulang mampu merangsang sinyal di bagian otak tengah. Intinya adalah perulangan gerakan mengunyah dan kandungan permen yang mendukung pemeliharaan kesehatan gigi.

Ahli dari University of Northumbria berpatokan pada dua hal. Mengunyah permen karet akan meningkatkan detak jantung sehingga menyebabkan oksigen yang masuk dan nutrisi yang dipompa ke otak semakin lancar. Kedua, mengunyah akan meningkatkan produksi insulin dan merangsang bagian otak yang berhubungan dengan daya ingat.

Manfaat lain dari mengunyah permen karet ialah mengurangi ketegangan pada otot. Hasil penelitian lain menyebutkan bahwa mengunyah permen karet selama setengah jam setelah makan dapat meringankan gejala perubahan keasaman dalam tubuh.

~::J.E.R.A.W.A.T::~

2010-12-13T19:12:00.002+07:00

Jerawat merupakan beberapa masalah remaja, sekalinya muncul bisa saja hilang suatu waktu tapi beberapa sampai meninggalkan bekas yang pastinya menodai wajah.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengatasi jerawat dan menghilangkan bekas jerawat tanpa menggunakan obat-obatan. Cukup menggunakan bahan-bahan alami yang sebagian besar mungkin ada di rumah Anda.

- Es Batu :
Usapkan es ke permukaan wajah untuk merapatkan pori-pori sehingga pertikel-partikel luar penyebab jerawat tidak masuk ke dalam kulit.

- Irisan Tomat:
Mengusapkan irisan tomat pada luka bekas jerawat terbukti dapat menghilangkan noda yang mengganggu.

- Jus Ketimun:
Jus ketimun merupakan toner kulit alami yang bisa memperbaiki tekstur kulit. Ketimun dapat mengurangi peradangan, menghaluskan kulit dan menyembuhkan luka yang disebabkan jerawat.

- Putih Telur:
Putih telur mudah sekali diperoleh dan cukup efektif untuk mengatasi jerawat. Oleskan putih telur pada jerawat dan biarkan semalaman agar jerawat anda membaik.

- Kunyit:
Di belahan dunia timur kunyit telah beribu-ribu tahun dikenal sebagai produk kecantikan. Salah satu khasiatnya adalah mengurangi luka bekas jerawat..

- Lidah Buaya:
Lidah buaya merupakan penyembuh yang mujarab, termasuk untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya tinggal oleskan lender bagian dalam lidah buaya ke kulit secara teratur.

- Air Lemon:
Oleskan air perasan jeruk lemon pada noda jerawat dan biarkan beberapa saat sebelum membasuhnya dengan air. Lemon memiliki kandungan yang bisa mencerahkan warna kulit. Lemon juga bisa membuang sel kulit mati serta membuat kulit lebih elastis.

- Minyak Zaitun:
Selain membuat masakan lezat, minyak zaitun juga bisa menghilangkan noda jerawat. Pijat dengan lembut wajah Anda dengan minyak jerawat terutama di bagian yang terdapat noda jerawat.

- Madu:
Madu adalah pelembab alami. Masker madu juga telah lama diyakini bisa membuat kulit wajah tampak lebih cerah dan bersinar.

- Air:
Bisa dibilang air adalah metode perawatan wajah yang paling baik yang bisa kita peroleh dari alam. Minum air yang cukup untuk membuang racun-racun dari dalam tubuh. Air juga bisa membantu meluruhkan sel-sel kulit mati.

- Buah dan Sayuran:
Perbanyak konsumsi buah dan sayuran untuk membuat kulit lebih sehat.

2010-12-13T19:04:00.000+07:00

Jerawat sering memberi nilai minus penampialn. Tangani jerawat dengan membuat jus lidah buaya dan alkohol dengan perbandingan 4:1 . usapkan pada wajah dan biarkan beberapa saat. berikutnya, basuh wajah hingga bersih.

Cinta Kasih Seorang Ayah

2010-11-22T22:49:00.005+07:00

Biasanya, bagi seorang anak perempuan yang sudah dewasa, anak perempuan yang sedang bekerja diperantauan, anak perempuan yang ikut suaminya merantau di luar kota atau luar negeri, anak perempuan yang sedang bersekolah atau kuliah jauh dari kedua orang tuanya…..akan sering merasa kangen sekali dengan ibunya.

Lalu bagaimana dengan Ayah?

Mungkin karena ibu lebih sering menelepon untuk menanyakan keadaanmu setiap hari, tapi tahukah kamu, jika ternyata ayah-lah yang mengingatkan Ibu untuk menelponmu?

Mungkin dulu sewaktu kamu kecil, Ibu-lah yang lebih sering mengajakmu bercerita atau berdongeng, tapi tahukah kamu, bahwa sepulang Ayah bekerja dan dengan wajah lelah Ayah selalu menanyakan pada Ibu tentang kabarmu dan apa yang kau lakukan seharian?

Pada saat dirimu masih seorang anak perempuan kecil…… Ayah biasanya mengajari putri kecilnya naik sepeda. Dan setelah Ayah mengganggapmu bisa, Ayah akan melepaskan roda bantu di sepedamu…

Kemudian Ibu bilang : “Jangan dulu Ayah, jangan dilepas dulu roda bantunya” ,
Ibu takut putri manisnya terjatuh lalu terluka….
Tapi sadarkah kamu?

Bahwa Ayah dengan yakin akan membiarkanmu, menatapmu, dan menjagamu mengayuh sepeda dengan seksama karena dia tahu putri kecilnya PASTI BISA.

Pada saat kamu menangis merengek meminta boneka atau mainan yang baru, Ibu menatapmu iba.. Tetapi Ayah akan mengatakan dengan tegas : “Boleh, kita beli nanti, tapi tidak sekarang”

Tahukah kamu, Ayah melakukan itu karena Ayah tidak ingin kamu menjadi anak yang manja dengan semua tuntutan yang selalu dapat dipenuhi?

Saat kamu sakit pilek, Ayah yang terlalu khawatir sampai kadang sedikit membentak dengan berkata :
“Sudah di bilang! kamu jangan minum air dingin!”.
Berbeda dengan Ibu yang memperhatikan dan menasihatimu dengan lembut.
Ketahuilah, saat itu Ayah benar-benar mengkhawatirkan keadaanmu.

Ketika kamu sudah beranjak remaja….
Kamu mulai menuntut pada Ayah untuk dapat izin keluar malam, dan Ayah bersikap tegas dan mengatakan: “Tidak boleh!”.
Tahukah kamu, bahwa Ayah melakukan itu untuk menjagamu?
Karena bagi Ayah, kamu adalah sesuatu yang sangat – sangat luar biasa berharga..

Setelah itu kamu marah pada Ayah, dan masuk ke kamar sambil membanting pintu…
Dan yang datang mengetok pintu dan membujukmu agar tidak marah adalah Ibu….
Tahukah kamu, bahwa saat itu Ayah memejamkan matanya dan menahan gejolak dalam batinnya,
Bahwa Ayah sangat ingin mengikuti keinginanmu, Tapi lagi-lagi dia HARUS menjagamu?

Ketika saat seorang cowok mulai sering menelponmu, atau bahkan datang ke rumah untuk menemuimu,

Ayah akan memasang wajah paling cool sedunia…. :’)
Ayah sesekali menguping atau mengintip saat kamu sedang ngobrol berdua di ruang tamu..

Sadarkah kamu, kalau hati Ayah merasa cemburu?
Saat kamu mulai lebih dipercaya, dan Ayah melonggarkan sedikit peraturan untuk keluar rumah untukmu, kamu akan memaksa untuk melanggar jam malamnya.

Maka yang dilakukan Ayah adalah duduk di ruang tamu, dan menunggumu pulang dengan hati yang sangat khawatir…
Dan setelah perasaan khawatir itu berlarut – larut…
Ketika melihat putri kecilnya pulang larut malam hati Ayah akan mengeras dan Ayah memarahimu.. .
Sadarkah kamu, bahwa ini karena hal yang di sangat ditakuti Ayah akan segera datang?

“Bahwa putri kecilnya akan segera pergi meninggalkan Ayah”
Setelah lulus SMA, Ayah akan sedikit memaksamu untuk menjadi seorang Sarjana.
Ketahuilah, bahwa seluruh paksaan yang dilakukan Ayah itu semata – mata hanya karena memikirkan masa depanmu nanti…
Tapi toh Ayah tetap tersenyum dan mendukungmu saat pilihanmu tidak sesuai dengan keinginan Ayah..

Ketika kamu menjadi gadis dewasa…..Dan kamu harus pergi kuliah dikota lain…
Ayah harus melepasmu di bandara.

Tahukah kamu bahwa badan Ayah terasa kaku untuk memelukmu?

Ayah hanya tersenyum sambil memberi nasehat ini – itu, dan menyuruhmu untuk berhati-hati. .
Padahal Ayah ingin sekali menangis seperti Ibu dan memelukmu erat-erat.

Yang Ayah lakukan hanya menghapus sedikit air mata di sudut matanya, dan menepuk pundakmu berkata “Jaga dirimu baik-baik ya sayang”.
Ayah melakukan itu semua agar kamu KUAT…kuat untuk pergi dan menjadi dewasa.
Disaat kamu butuh uang untuk membiayai uang semester dan kehidupanmu, orang pertama yang mengerutkan kening adalah Ayah.

Ayah pasti berusaha keras mencari jalan agar anaknya bisa merasa sama dengan teman-temannya yang lain.
Ketika permintaanmu bukan lagi sekedar meminta boneka baru, dan Ayah tahu ia tidak bisa memberikan yang kamu inginkan….

Kata-kata yang keluar dari mulut Ayah adalah : “Tidak….. Tidak bisa!”
Padahal dalam batin Ayah, Ia sangat ingin mengatakan “Iya sayang, nanti Ayah belikan untukmu”.

Tahukah kamu bahwa pada saat itu Ayah merasa gagal membuat anaknya tersenyum?

Saatnya kamu diwisuda sebagai seorang sarjana.
Ayah adalah orang pertama yang berdiri dan memberi tepuk tangan untukmu.
Ayah akan tersenyum dengan bangga dan puas melihat “putri kecilnya yang tidak manja berhasil tumbuh dewasa, dan telah menjadi seseorang”

Sampai saat seorang teman Lelakimu datang ke rumah dan meminta izin pada Ayah untuk mengambilmu darinya.
Ayah akan sangat berhati-hati memberikan izin..
Karena Ayah tahu……

Bahwa lelaki itulah yang akan menggantikan posisinya nanti.

Dan akhirnya….
Saat Ayah melihatmu duduk di Panggung Pelaminan bersama seseorang Lelaki yang di anggapnya pantas menggantikannya, Ayah pun tersenyum bahagia…..
Apakah kamu mengetahui, di hari yang bahagia itu Ayah pergi kebelakang panggung sebentar, dan menangis?

Ayah menangis karena papa sangat berbahagia, kemudian Ayah berdoa…..
Dalam lirih doanya kepada Tuhan, Ayah berkata:

“Ya Allah, ya Tuhanku …..Putri kecilku yang lucu dan kucintai telah menjadi wanita dewasa yang cantik….
Bahagiakanlah ia bersama suaminya…”

Setelah itu Ayah hanya bisa menunggu kedatanganmu bersama cucu-cucunya yang sesekali datang untuk menjenguk…
Ayah telah menyelesaikan tugasnya menjagamu …..

Ayah, Bapak, atau Abah kita…Adalah sosok yang harus selalu terlihat kuat…
Bahkan ketika dia tidak kuat untuk tidak menangis…
Dia harus terlihat tegas bahkan saat dia ingin memanjakanmu. .

Dan dia adalah yang orang pertama yang selalu yakin bahwa “KAMU BISA” dalam segala hal..

Setiap Kemenangan Butuh Kesabaran

2010-11-22T22:41:00.007+07:00

“Ayah, ayah” kata sang anak…

“Ada apa?” tanya sang ayah…..

“aku capek, sangat capek … aku capek karena aku belajar mati matian untuk mendapat nilai bagus sedang temanku bisa dapat nilai bagus dengan menyontek…aku mau menyontek saja! aku capek. sangat capek…

aku capek karena aku harus terus membantu ibu membersihkan rumah, sedang temanku punya pembantu, aku ingin kita punya pembantu saja! … aku capel, sangat capek …

aku cape karena aku harus menabung, sedang temanku bisa terus jajan tanpa harus menabung…aku ingin jajan terus! …

aku capek, sangat capek karena aku harus menjaga lisanku untuk tidak menyakiti, sedang temanku enak saja berbicara sampai aku sakit hati…

aku capek, sangat capek karena aku harus menjaga sikapku untuk menghormati teman teman ku, sedang teman temanku seenaknya saja bersikap kepada ku…

aku capek ayah, aku capek menahan diri…aku ingin seperti mereka…mereka terlihat senang, aku ingin bersikap seperti mereka ayah ! ..” sang anak mulai menangis…

Kemudian sang ayah hanya tersenyum dan mengelus kepala anaknya sambil berkata ” anakku ayo ikut ayah, ayah akan menunjukkan sesuatu kepadamu”, lalu sang ayah menarik tangan sang anak kemudian mereka menyusuri sebuah jalan yang sangat jelek, banyak duri, serangga, lumpur, dan ilalang… lalu sang anak pun mulai mengeluh ” ayah mau kemana kita?? aku tidak suka jalan ini, lihat sepatuku jadi kotor, kakiku luka karena tertusuk duri. badanku dikelilingi oleh serangga, berjalanpun susah krn ada banyak ilalang… aku benci jalan ini ayah” … sang ayah hanya diam.

Sampai akhirnya mereka sampai pada sebuah telaga yang sangat indah, airnya sangat segar, ada banyak kupu kupu, bunga bunga yang cantik, dan pepohonan yang rindang…

“Wwaaaah… tempat apa ini ayah? aku suka! aku suka tempat ini!” sang ayah hanya diam dan kemudian duduk di bawah pohon yang rindang beralaskan rerumputan hijau.

“Kemarilah anakku, ayo duduk di samping ayah” ujar sang ayah, lalu sang anak pun ikut duduk di samping ayahnya.

” Anakku, tahukah kau mengapa di sini begitu sepi? padahal tempat ini begitu indah…?”

” Tidak tahu ayah, memangnya kenapa?”

” Itu karena orang orang tidak mau menyusuri jalan yang jelek tadi, padahal mereka tau ada telaga di sini, tetapi mereka tidak bisa bersabar dalam menyusuri jalan itu”

” Ooh… berarti kita orang yang sabar ya yah? alhamdulillah”

” Nah, akhirnya kau mengerti”

” Mengerti apa? aku tidak mengerti”

” Anakku, butuh kesabaran dalam belajar, butuh kesabaran dalam bersikap baik, butuh kesabaran dalam kujujuran, butuh kesabaran dalam setiap kebaikan agar kita mendapat kemenangan, seperti jalan yang tadi… bukankah kau harus sabar saat ada duri melukai kakimu, kau harus sabar saat lumpur mengotori sepatumu, kau harus sabar melawati ilalang dan kau pun harus sabar saat dikelilingi serangga… dan akhirnya semuanya terbayar kan? ada telaga yang sangatt indah.. seandainya kau tidak sabar, apa yang kau dapat? kau tidak akan mendapat apa apa anakku, oleh karena itu bersabarlah anakku”

” Tapi ayah, tidak mudah untuk bersabar ”

” Aku tau, oleh karena itu ada ayah yang menggenggam tanganmu agar kau tetap kuat … begitu pula hidup, ada ayah dan ibu yang akan terus berada di sampingmu agar saat kau jatuh, kami bisa mengangkatmu, tapi… ingatlah anakku… ayah dan ibu tidak selamanya bisa mengangkatmu saat kau jatuh, suatu saat nanti, kau harus bisa berdiri sendiri… maka jangan pernah kau gantungkan hidupmu pada orang lain, jadilah dirimu sendiri… seorang pemuda muslim yang kuat, yang tetap tabah dan istiqomah karena ia tahu ada Allah di sampingnya… maka kau akan dapati dirimu tetap berjalan menyusuri kehidupan saat yang lain memutuskan untuk berhenti dan pulang… maka kau tau akhirnya kan?”

” Ya ayah, aku tau.. aku akan dapat surga yang indah yang lebih indah dari telaga ini … sekarang aku mengerti … terima kasih ayah , aku akan tegar saat yang lain terlempar ”

Sang ayah hanya tersenyum sambil menatap wajah anak kesayangannya.

Makna Tantangan

2010-11-22T22:35:00.001+07:00

Tantangan akan menggairahkan anda, memberi anda arah, dan membangkitkan
yang terbaik dalam diri anda.

Tantangan akan mendorong anda untuk mempelajari ketrampilan baru, meraup pengetahuan baru.

Tantangan memotivasi anda untuk memberi hasil terbaik dari diri anda.

Pernahkah anda perhatikan, saat anda memiliki sedemikian banyak
tugas yang harus dikerjakan, anda justru memiliki lebih banyak
yang selesai dikerjakan. Dan saat sedikit hal yang perlu dikerjakan,
ternyata lebih sedikit lagi yang selesai dikerjakan.

Usaha anda meningkat sesuai dengan pekerjaan yang harus dikerjakan.
Tantangan mendorong hasil.

Tantangan tidak muncul untuk menarik anda ke bawah.

Tantangan ada untuk mendorong anda ke atas, menghasilkan yang terbaik, mencapai target.

Memang tantangan itu sulit dan tidak menyenangkan. Tetapi
hal itulah yang memberikan arti dan nilai.

Kesuksesan terbesar hadir lewat kebiasaan berurusan dengan serangkaian tantangan.

Bukan dengan menghindari tantangan.

Tolong diri anda sendiri.
Temukan tantangan sejati, anda akan menemukan hidup sejati.

10 Kualitas Pribadi yang Disukai

2010-11-22T22:29:00.000+07:00

Ketulusan

menempati peringkat pertama sebagai sifat yang paling disukai oleh semua orang. Ketulusan membuat orang lain merasa aman dan dihargai karena yakin tidak akan dibodohi atau dibohongi. Orang yang tulus selalu mengatakan kebenaran, tidak suka mengada-ada, pura- pura, mencari-cari alasan atau memutarbalikkan fakta. Prinsipnya “Ya diatas Ya dan Tidak diatas Tidak”. Tentu akan lebih ideal bila ketulusan yang selembut merpati itu diimbangi dengan kecerdikan seekor ular. Dengan begitu, ketulusan tidak menjadi keluguan yang bisa merugikan diri sendiri.

Kerendahan Hati

Berbeda dengan rendah diri yang merupakan kelemahan, kerendah hatian justru mengungkapkan kekuatan. Hanya orang yang kuat jiwanya yang bisa bersikap rendah hati. Ia seperti padi yang semakin berisi semakin menunduk. Orang
yang rendah hati bisa mengakui dan menghargai keunggulan orang lain. Ia bisa
membuat orang yang diatasnya merasa oke dan membuat orang yang di bawahnya
tidak merasa minder.

Kesetiaan

Kesetiaan sudah menjadi barang langka & sangat tinggi harganya. Orang yang setia selalu bisa dipercaya dan diandalkan. Dia selalu menepati janji, punya komitmen yang kuat, rela berkorban dan tidak suka berkhianat.

Positive Thinking

Orang yang bersikap positif (positive thinking) selalu berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan dalam situasi yang buruk sekalipun. Dia lebih suka membicarakan kebaikan daripada keburukan orang lain, lebih suka bicara mengenai harapan daripada keputusasaan, lebih suka mencari solusi daripada frustasi, lebih suka memuji daripada mengecam, dan sebagainya.

Keceriaan

Karena tidak semua orang dikaruniai temperamen ceria, maka keceriaan tidak harus diartikan ekspresi wajah dan tubuh tapi sikap hati. Orang yang ceria adalah orang yang bisa menikmati hidup, tidak suka mengeluh dan selalu berusaha meraih kegembiraan. Dia bisa mentertawakan situasi, orang lain, juga dirinya sendiri. Dia punya potensi untuk menghibur dan mendorong semangat orang lain.

Bertanggung jawab

Orang yang bertanggung jawab akan melaksanakan kewajibannya dengan sungguh-sungguh. Kalau melakukan kesalahan, dia berani mengakuinya. Ketika mengalami kegagalan, dia tidak akan mencari kambing hitam untuk disalahkan. Bahkan kalau dia merasa kecewa dan sakit hati, dia tidak akan menyalahkan siapapun. Dia menyadari bahwa dirinya sendirilah yang bertanggung jawab atas apapun yang dialami dan dirasakannya.

Percaya Diri

Rasa percaya diri memungkinkan seseorang menerima dirinya sebagaimana adanya, menghargai dirinya dan menghargai orang lain. Orang yang percaya diri mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan dan situasi yang baru. Dia tahu apa yang harus dilakukannya dan melakukannya dengan baik.

Kebesaran Jiwa

Kebesaran jiwa dapat dilihat dari kemampuan seseorang memaafkan orang lain.
Orang yang berjiwa besar tidak membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan. Ketika menghadapi masa- masa sukar dia tetap tegar, tidak membiarkan dirinya hanyut dalam kesedihan dan keputusasaan.

Easy Going

Orang yang easy going menganggap hidup ini ringan. Dia tidak suka membesar-besarkan masalah kecil. Bahkan berusaha mengecilkan masalah-masalah besar. Dia tidak suka mengungkit masa lalu dan tidak mau khawatir dengan masa depan. Dia tidak mau pusing dan stress dengan masalah-masalah yang berada di luar kontrolnya.

Empati

Empati adalah sifat yang sangat mengagumkan. Orang yang berempati bukan saja pendengar yang baik tapi juga bisa menempatkan diri pada posisi orang lain. Ketika terjadi konflik dia selalu mencari jalan keluar terbaik bagi kedua belah pihak, tidak suka memaksakan pendapat dan kehendaknya sendiri. Dia selalu berusaha memahami dan mengerti orang lain.

Artikel dikutip dari Kartu Pintar produksi Visi Victory Bandung

Pengelompokan Sifat Menurut Golongan Darah

2010-11-20T21:39:00.000+07:00

Golongan darah A

Biasanya orang yang bergolongan darah A ini berkepala dingin, serius, sabar dan kalem atau cool, bahasa kerennya.

Orang yang bergolongan darah A ini mempunyai karakter yang tegas, bisa di andalkan dan dipercaya namun keras kepala.

Sebelum melakukan sesuatu mereka memikirkannya terlebih merencanakan segala sesuatunya secara matang.

Mereka mengerjakan segalanya dengan sungguh-sungguh dan secara konsisten.

Mereka berusaha membuat diri mereka sewajar dan ideal mungkin.

Mereka bisa kelihatan menyendiri dan jauh dari orang-orang.

Mereka mencoba menekan perasaan mereka dan karena sering melakukannya mereka terlihat tegar.

Meskipun sebenarnya mereka mempunya sisi yang lembek seperti gugup dan lain sebagainya.

Mereka cenderung keras terhadap orang-orang yang tidak sependapat.

Makanya mereka cenderung berada di sekitar orang-orang yang ber'temperamen' sama.

Golongan darah B

Orang yang bergolongan darah B ini cenderung penasaran dan tertarik terhadap segalanya.

Mereka juga cenderung mempunyai terlalu banyak kegemaran dan hobby.

Kalau sedang suka dengan sesuatu biasanya mereka menggebu-gebu namun cepat juga bosan.

Tapi biasanya mereka bisa memilih mana yang lebih penting dari sekian banyak hal yang di cenderung ingin menjadi nomor satu dalam berbagai hal ketimbang hanya dianggap rata-rata.

Dan biasanya mereka cenderung melalaikan sesuatu jika terfokus dengan kesibukan yang lain.

Dengan kata lain, mereka tidak bisa mengerjakan sesuatu secara berbarengan.

Mereka dari luar terlihat cemerlang, riang, bersemangat dan antusias.

Namun sebenarnya hal itu semua sama sekali berbeda dengan yang ada didalam diri mereka.

Mereka bisa dikatakan sebagai orang yang tidak ingin bergaul dengan banyak orang.

Golongan darah O

Orang yang bergolongan darah O, mereka ini biasanya berperan dalam menciptakan gairah untuk suatu grup.

Dan berperan dalam menciptakan suatu keharmonisan diantara para anggota grup tersebut.

Figur mereka terlihat sebagai orang yang menerima dan melaksakan sesuatu dengan pandai menutupi sesuatu sehingga mereka kelihatan selalu riang, damai dan tidak punya masalah sama sekali.

Tapi kalau tidak tahan, mereka pasti akan mencari tempat atau orang untuk curhat (tempat mengadu).

Mereka biasanya pemurah (baik hati), senang berbuat kebajikan.

Mereka dermawan dan tidak segan-segan mengeluarkan uang untuk orang lain.

Tapi mereka sebenarnya keras kepala juga, dan secara rahasia mempunyai pendapatnya sendiri tentang berbagai hal.

Dilain pihak, mereka sangat fleksibel dan sangat mudah menerima hal-hal yang baru.

Mereka cenderung mudah di pengaruhi oleh orang lain dan oleh apa yang mereka lihat dari TV.

Mereka terlihat berkepala dingin dan terpercaya tapi mereka sering tergelincir dan membuat kesalahan yang besar karena kurang berhati-hati.

Tapi hal itu yang menyebabkan orang yang bergolongan darah O ini di cintai.

Golongan darah AB

Orang yang bergolongan darah AB ini mempunyai perasaan yang sensitif, lembut.

Mereka penuh perhatian dengan perasaan orang lain dan selalumenghadapi orang lain dengan kepedulian serta kehati-hatian.

Disamping itu mereka keras dengan diri mereka sendiri juga dengan orang-orang yang dekat dengannya.

Mereka jadi cenderung kelihatan mempunyai dua sering menjadi orang yang sentimen dan memikirkan sesuatu terlalu mempunyai banyak teman, tapi mereka membutuhkan waktu untuk menyendiri untuk memikirkan persoalan-persoalan mereka…

Rahasia Fisioterapi Wudhu

2010-11-09T18:48:00.000+07:00

Setiap perintah Allah SWT tentu memiliki hikmah kebaikan dibaliknya. Bayangkan bahwa wudhu adalah ritual pengkondisian seluruh aspek hidup, mulai dari psikologis & fisiologis. Lima panca indera…kok kena semua tanpa terkecuali disapu oleh air wudhu. Mata, hidung, telinga & seluruh kulit tubuh. Ini betul-betul luar biasa.

Ahli syaraf/ neurologist pun telah membuktikan dengan air wudhu yang mendinginkan ujung-ujung syaraf jari-jari tangan dan jari-jari kaki berguna untuk memantapkan konsentrasi pikiran.

Anda tentu pernah mendengar akupunktur kan? Coba cari tahu dimana saja letak titik-titik sensitif yang sering digunakan dalam ilmu akupunktur? Lalu kemudian amati pola wudhu. InsyaAllah anda akan segera menemukan benang merah diantara keduanya.

Coba bayangkan…

Pada anggota badan yang terkena perlakuan wudhu terdapat ratusan titik akupunktur yang bersifat reseptor terhadap stimulus berupa basuhan, gosokan, usapan, dan tekanan/urutan ketika melakukan wudhu. Stimulus tersebut akan dihantarkan melalui meridian ke sel, jaringan, organ dan sistim organ yang bersifat terapi. Hal ini terjadi karena adanya sistem regulasi yaitu sistem syaraf dan hormon bekerja untuk mengadakan homeostasis (keseimbangan). Titik-titik akupunktur, suatu fenomena yang menarik bila dikorelasikan dengan kaifiyat wudhu yang disyari’atkan 15 abad yang lalu.

Setelah dihitung-hitung…ternyata terdapat 493 titik reseptor pada anggota wudhu!!

Anggota Wudhu(rukun dan sunat) Jumlah Titik Akupunktur
Wajah 84
Tangan 95
Kepala 64
Telinga 125
Kaki 125
Jumlah 493

Subhanallah!! Bayangkan jika kita melakukan itu setiap hari paling sedikit 5 kali sehari…

Ternyata kita harus semakin teliti saat menjalani wudhu. Mengapa? Coba ingat-ingat saat kita membasuh telapak kaki & tangan…apakah sela-sela jari sering kita abaikan? Ternyata ada fakta menarik yang tidak boleh luput :

Satu diantaranya adalah ketika melakukan takhlil, diantara sela-sela jari tangan dan kaki terdapat masing-masing satu titik istimewa (Ba Sie pada sela-sela jari tangan & Ba Peng pada sela-sela jari kaki). Jadi, keseluruhannya terdapat 16 titik akupunktur. Berdasarkan riset fakar akupunktur, titik-titik tersebut apabila dirangsang dapat menstimulir bio energi (Chi) guna membangun homeostasis. Sehingga menghasilkan efek terapi yang memiliki multi indikasi, seperti untuk mengobati migren, sakit gigi, tangan-lengan merah, bengkak, dan jari jemari kaku.

Lain lagi tentang telinga…ternyata ada 30 hadist yang mendukung ini. BTW, saya pernah coba sebuah produk akupunktur yang menggunakan tenaga listrik. Lucu juga, karena alat ini disimpan di daun telinga. Dan ketika dialiri listrik rasanya seperti telinga ditusuk-tusuk. Saya semakin paham bahwa daun telinga, selain sebagai aksesoris, ternyata terkandung banyak sekali titik reseptor syaraf.

Makanya, saat menyapu telinga itu jangan cuma membasuh saja, tapi harus dengan pijatan juga. Ini namanya aurikulopressure alias pijat akupunktur telinga.

Subhanallah…luar biasa ternyata kandungan rahasia wudhu…

Aneh tapi Nyata

2010-10-02T21:33:00.000+07:00

Laptop Fujitsu proGREEN dengan Batere Paling Tahan Lama, 18 JAM!

2010-06-02T11:11:00.001+07:00

Ingin sesuatu yang ramah lingkungan? Mungkin seharusnya saat ini Anda lebih cermat memilih sesuatu yang tidak merusak lingkungan. Tentu Anda tidak ingin lingkungan kita bertambah rusak sehingga menimbulkan bencana alam yang nantinya merugikan diri kita sendiri.

Saat ini makin digencarkan komputasi hijau sehingga akhirnya pihak Fujitsu juga menunjukkan kiprahnya dengan mengumumkan keberadaan model terbaru laptop proGREEN yang memang sangat ramah lingkungan.

Produk laptop Fujitsu proGREEN ini kabarnya sangat hemat energi sehingga akan membawa keuntungan bagi si pemakai terutama perusahaan dan pelaku bisnis, sehingga tentu awetnya baterai akan mengurangi biaya listrik secara signifikan tanpa perlu ada efek samping pada produktivitas perusahaan.

Saat ini sudah ada beberapa produk yang mendukung komputasi hijau termasuk di dalamnya nama-nama seperti PC ESPRIMO, notebook LIFEBOOK dan server CELSIUS. Hadirnya notebook Fujitsu terbaru tersebut kabarnya merupakan permintaan dari beberapa perusahaan mitra yang ingin menambah jajaran perangkat komputasi hijau yang mudah dibawa kemana saaja dan bisa digunakan di perkantoran.

Produk laptop Fujitsu tersebut sudah memiliki sertifikat ENERGY STAR 5.0 dan mencapai konsumsi daya rendah berkat penggunaan processor Intel Core i7 vPro. Kehadiran proGREEN ESPRIMO E9900 dan P9900 dijadikan sebagai solusi ciamik dan terjangkau dengan penggunaan processor Core i5, bisa menghemat energi 10% penggunaan listrik dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Efesiensi ini dilengkapi dengan pengurangan jumlah bahan kimia beracun yang digunakan dalam produksi. Selain itu kabarnya produk ini juga mendapatkan sertifikat peduli lingkungan seperti Nordic Swan, Blue Angel, EPEAT dan juga ENERGY STAR 5.0.

Ada juga produk proGREEN dari CELSIUS dengan tipe W280 dan H700. Sistem di dalamnya dilengkapi dengan kartu grafis NVIDIA dan juga processor Core i7.

Produk baru keluaran Fujitsu kali ini yaitu notebook LIFEBOOK E780 dan LIFEBOOK S710. Hadir dengan ukuran layar 14 inchi dan 15.6 inchi, keduanya lebih hemat energi 25% dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Adaptor AC juga lebih hemat 87% dengan menggunakan LED dan Fujitsu EcoButton, sehingga akan menonaktifkan komponen yang tidak diperlukan untuk memungkinkan ekstra energi hingga 1 jam. Kini model laptop LIFEBOOK E780 sudah dibundel dengan 2 baterai sehingga bisa awet dipakai hingga 18 jam lamanya. Wow!

“Fujitsu sudah memimpin produksi alat berteknologi tinggi yang ramah lingkungan lebih dari 20 tahun lamanya. Kami adalah vendor IT pertama yang menawarkan serangkaian lengkap produk ramah lingkungan. Jajaran produk ini menawarkan semua manfaat lingkungan dan performa yang maksimal tapi dengan harga yang terjangkau. Selain itu, perusahaan-perusahaan penggunanya dapat mencapai penghematan biaya karena penggunaan energi yang lebih hemat juga.” papar Rajat Kakar, wakil presiden direktur Fujitsu Technology Solutions.

Sayangnya dari kesemua produk hemat energi ini belum ada sama sekali bocoran informasi harga pasarannya nanti. Kita tunggu saja.

Ponsel Android

2010-05-31T10:54:00.005+07:00

Ponsel Android? Apa itu, yah? Apa bedanya dengan Blackberry? Android adalah sebuah sistem operasi pada telepon seluler yang pertama kali dikembangkan oleh Android.Inc.
Sistem ini dibeli oleh google dan dikembangkan dengan menggunakan perangkat lunak Linux Kernel, sistem operasi komputer.
Kehebatan Android dibandingkan telepon pintar lainnya adalah sistem operasi ini bisa terhubung langsung dengan google dan bersifat terbuka.
Artinya, semua pihak, baik perorangan maupun perusahaan, bisa bebas menggunakan sistem operasi tersebut untuk mengembangkan ponsel ini. Jadi, setiap orang yang bisa bahasa pemrograman komputer bisa mengembangkan ponsel tersebut.
Bagi para pengguna Android, kini telah disediakan portal Android Market. dengan demikian, para pengguna bisa mengunduh program-program baru lewat www.android.com/market. Program juga bisa diperolah secara gratis di portal software market di luar Android Market, yang memungkinkan ponsel-ponsel Android yang bebas, bisa menyediakan layanan instalasi berbagai program tambahan yang dibutuhkan.
Sudah banyak, lho, perusahaan yang mengeluarkan ponsel Android, diantaranya, HTC Hero, Motorola Milestone, Samsung Galaxy Spica, LGGW 620, Huawei U8230, dan Sony Ericsson Xperia X10. Nah, untuk bisa menikmati kecanggihan ponsel ini, diperlukan sambungan internet yang cepat.

Gambir

2010-05-31T10:52:00.004+07:00

Gambir adalah sejenis getah yang dikeringkan yang berasal dari ekstrak remasan daun dan ranting tumbuhan bernama sama (Uncaria gambir Roxb.).
Di Indonesia gambir pada umumnya digunakan pada menyirih. Kegunaan yang lebih penting adalah sebagai bahan penyamak kulit dan pewarna.
Gambir juga mengandung katekin (catechin), suatu bahan alami yang bersifat antioksidan. India mengimpor 68% gambir dari Indonesia, dan menggunakannya sebagai bahan campuran menyirih.
Gambir dibudidayakan pada lahan ketinggian 200-800 m diatas permukaan laut. Mulai dari topografi agak datar sampai di lereng bukit. Biasanya ditanam sebagai tanaman perkebunan di pekarangan atau kebun di pinggir hutan.

Tomat

2010-05-31T10:51:00.002+07:00

Tumbuhan yang satu ini berasal dari keluarga Solanaceae, tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai Peru.
Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat, dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter. Tomat merupakan keluarga dekat dari kentang. Tomat pun bisa dimakan langsung atau dimasak sebagai bumbu pelengkap.
Nah, menjawab pertanyaan kamu, tomat itu buah atau sayur, tomat tergolong sebagai buah. Kenapa? Karena tomat memiliki biji-bijian dan berbuah.
Kalo, sayur tidak begitu, kan? Sayur tidak memiliki biji-bijian apalagi berbuah. Bagaimana, masih bingung enggak, sekarang?

Ubi Ungu lebih Unggul

2010-05-31T10:50:00.008+07:00

Protein, kalsium, & karbohidrat dalam ubi (utamanya yang berwarna ungu) lebih unggul disbanding kentang. Dalam ubi terdapat 123 protein, kentang hanya 83. Karbohidrat ubi mencapai 27,9 sedangkan kentang 19,1. Kalsium ubi sekitar 30, kentang hanya 11 dalam 100 gram. Selain kandungan antiosiamin dalam ubi yg baik untuk kesehatan yang tak dimiliki beras dan gandum.

Si Manis Rukem

2010-05-31T10:49:00.004+07:00

Warnanya dari hijau akan berubah menjadi ungu ketika buah rukem (flacourtia indica) matang. Rasanya yang manis dan asam membuat buah yang saat ini langka sangat langka ketika dikulum. Rukem, adapula yang menyebutnya jukum dan ukurannya begitu mungil mirip lobi-lobi, dan kini diklaim sebagai buah asli Indonesia!!!

Piala Oscar Ala Indonesia

2010-05-31T10:49:00.000+07:00

Baru-baru ini penghargaan Internasional bagi dunia perfilman, Piala Oscar telah diselenggarakan.

Berbagai aktor, aktris, sutradara, hingga produser berhasil meraih piala bergengsi itu. Nah, Indonesia pun punya ajang serupa, Festival Film Indonesia (FFI).

FFI pertama kali diadakan tahun 1955. Penghargaan ini rutin diadakan setiap tahun meski sebenarnya sempat terhenti di tahun-tahun tertentu karena industri film semakin melemah.

Tahun 2004, FFI kembali diselenggarakan dan film buatan Indonesia semakin berkembang.

Piala Citra

Dalam pengahargaan FFI, ada sebuah piala yang diperebutkan, yaitu, Piala Citra. Pertama kali piala ini diberikan pada FFI 1966 hingga FFI 2007. Pada masa itu, piala yang diberikan berupa hasil rancangan seniman patung (Alm) Sidharta.

Nama Citra punya arti khusus yang diambil dari sajak karya Usmar Ismail, yaitu sebuah bayangan. Sajak ini kemudian dijadikan sebagai karya lagu oleh Cornel Simanjuntak. Selanjutnya, Usmar Ismail menjadikannya sebagai sebuah film.

Pada FFI 2008 mulai digunakan Piala Citra bentuk baru. Sejumlah seniman pun mulai mendesain Piala Citra yang baru. Mereka adalah Heru S. Sudjarwo, S.Sn (Kordinator), Prof. Drs. Yusuf Affendi MA, Drs. H. Dan Hisman Kartakusumah, Indros Sungkowo dan Bambang Noorcahyo, S.Sn. Rancangan baru ini menjadi simbol bagi semangat baru penyelenggaraan FFI.

Desain baru Piala Citra, bikin tambah semangat industri film untuk terus berkarya. Foto: wikipedia

Penghargaan

Setiap penghargaan punya nominasi dan kategori tertentu. Nah, Piala Citra diberikan untuk 12 kategori, yaitu:

Film Bioskop Terbaik (Piala Citra Utama)
Penyutradaraan Terbaik
Pemeran Utama Pria Terbaik
Pemeran Utama Wanita Terbaik
Pemeran Pendukung Pria Terbaik
Pemeran Pendukung Wanita Terbaik
Skenario Asli Terbaik
Skenario Adaptasi Terbaik
Tata Sinematografi Terbaik
Penyuntingan Terbaik
Tata Artistik Terbaik
Tata Suara Terbaik
Tata Musik Terbaik

Kategori lain yang pernah ada:
Skenario Terbaik (terakhir pada 2008)
Cerita Asli Terbaik (terakhir pada 1992)

"Garuda di Dadaku" berhasil meraih pengahargaan film anak-anak terbaik pada FFI 2009. Udah nonton belum?

FFI juga memberikan penghargaan untuk Film Dokumenter Terbaik dan Film Pendek Terbaik serta penghargaan khusus untuk kategori yang berbeda-beda dalam setiap penyelenggaraannya.

Seperti FFI 2009 lalu, ada penghargaan khusus untuk film anak-anak terbaik yang diberikan kepada film Garuda di Dadaku, hasil produksi PT Mizan Media Baru.

Peraih Piala Citra terbanyak dipegang oleh film Ibunda ditahun 1986 dan Arisan! ditahun 2004. Masing-masing memenangkan 4 piala dari 6 piala utama. Ibunda berhasil meraih kategori Film Terbaik, Penyutradaraan Terbaik, Pemeran Utama Wanita Terbaik, dan Pemeran Pendukung Wanita Terbaik.

Arisan! mendapatkan penghargaan Film Terbaik, Pemeran Utama Pria Terbaik, Pemeran Pendukung Pria Terbaik, dan Pemeran Pendukung Wanita Terbaik. Wah, akankah rekor ini pecah pada FFI 2010 mendatang? Kita tunggu saja, yah!

Daun Salam Rempah Khas Indonesia

2010-05-31T10:46:00.002+07:00

Dunia mengenalnya sebagai Indonesian leaf atau Indonesian laurel untuk daun slam (syzygium polyantum). Daun salam difungsikan sebagai rempah untuk pengharum masakan, baik pada bahan daging, ikan , sayur, hingga nasi. Dimanfaatkan daunnya dalam kondisi utuh, segar maupun kering. Citarasa yang dihasilkan terasa khas, meski tidak terlalu keras.

Pesawat Supersonik

2010-05-31T10:44:00.001+07:00

Siapa yang pernah naik pesawat terbang? Bagaimana rasanya? Hohoho, tentu dengan pesawat kamu bisa lebih cepat sampai daripada alat transportasi yang lain.
Nah, ada jenis pesawat yang super cepat, nih, pesawat supersonik! Pesawat ini dapat terbang melebihi kecepatan bunyi. Bunyi merambat dengan kecepatan 1.194 km per jam melalui udara 0 derajat celcius.
Dua buah pesawat yang dirancang untuk terbang dengan kecepatan supersonik adalah pesawat Concorde, hasil
kerjasama Inggris dan Perancis dan pesawat Uni Soviet Tupolev TU-144.
Pesawat itu membutuhkan waktu terbang dari Eropa ke Amerika hanya setengah dari waktu perjalanan pesawat terbang subsonik seperti Boeing 727.
Concorde pertama kali diterbangkan tahun 1969 sedangkan TU-144 pada tahun 1968. Peswat Concorde mulai dipakai untuk pelayanan penumpang komersial pada tahun 1976. Pesawat ini dapat terbang dengan kecepatan sampai 2.333 km per jam. Ck...ck...benar-benar secepat kilat!
Bagaimana jika pesawat supersonik terbang? Karena benda ini terbang lebih cepat dari kecepatan bunyi maka akan
melewati tembok udara. Ini akan menimbulkan dentuman hebaat seperti petir. Hii, seram juga!!!
Kejadian ini berlangsung bila udara didesak ke pinggir oleh pesawat dan kemudian mendesak kembali ketika pesawat terbang telah berlalu.
Pesawat Supersonik itu dibuat dari logam kuat dan ringan. Bahan-bahan itu tahan suhu tinggi yang timbul akibat terbang pada kecepatan tinggi. Nah, siapa yang mau mencoba naik pesawat supersonik?

Film Pertama di Indonesia

2010-05-31T10:42:00.006+07:00

Loetoeng Kasaroeng adalah film pertama yang dibuat di Indonesia. Film bisu ini diluncurkan pada tahun 1926 oleh NV Java Film Company. Ssst, tapi sutradaranya orang Belanda, loh. Mereka adalah G. Kruger dan L. Heuveldorp.
Film Loetoeng Kasaroeng dibintangi oleh aktor-aktris pribumi dan diputar di bioskop terkenal Elite dan Oriental Bioscoop (Majestic) pertama kali di kota Bandung dari tanggal 31 Desember 1926 sampai 6 Januari 1927.
Disebut film bisu karena penonton hanya melihat gambar yang bergerak tanpa bisa mendengar suara dari para pemain film. Kira-kira, seperti film Charlie Chaplin, deh! Ketika film ini dibuat, penduduk di kota-kota besar seperti Batavia, Bandung, Surabaya, dan lainnya sudah tidak asing lagi dengan pemutaran film yang dulu dikenal dengan sebutan Gambar Idoep. Film Loetoeng Kasaroeng pun menginspirasi lahirnya film-film nasional di Indonesia

Daun Salam Rempah Khas Indonesia

2010-05-31T10:37:00.002+07:00

Kubis , Murah Meriah dan Kaya Manfaat

2010-05-31T10:31:00.001+07:00

Oleh : Rheinita C.N
Sayuran kubis sangat berlimpah di Indonesia. Apalagi, sayuran ini tidak mengenal musim, sehingga begitu mudah didapatkan kapan saja dan diolah menjadi apa saja.
Kubis dikenal sebagai sumber nutrisi yang bagus, kaya vitamin C, dan kandungan seratnya pun juga tinggi lho!!
Di berbagai negara, kubis diolah dengan cara yang berbeda. Di Indonesia, kubis dapat ditumis, dibuat asinan, dan dijadikan lalapan. Di Korea , sangat familiar dengan nama kim chi / asinan kubis jenis sawi yang disuguhkan sebagai makanan pembuka. Sedangkan dinegara Eropa, kubis sering dibuat sbg campuran salad , dibuat sup, atau dikukus sebagai kaserol sayuran.
Kubis memiliki beragam jenis, diantaranya :
1. Kubis hijau
2. Kubis merah
3. Kubis napa/ sawi
4. Bok choy / kubis cina
5. Kubis baby / brussel sprouts
6. Savoy kubis / kubis berdaun keriting
7. Dan banyak lagi lainnya.

Untuk mengetahui apakah kubis yang kita beli masih segar atau tidak. Dapat ditandai dengan :
A. Kubis yang segar selalu ditandai dari kepdatan kubis yang solid dan
helaian daun yang segar dan renyah.
B. Pilihlah kubis yang memiliki daun tanpa bintik-bintik coklat.
C. Dapat pula dgn berpatokan pada warna di bagian kepala kubis. Semakin
gelap, maka citarasaa pada kubis itu semakin lezatttt…

Langkah utama untuk menangani kubis sebetulnya mudah. Cuci dan potong. Akantetapi, memotong kubis dengan pisau stainless steel yg mengandung karbon meninggalkan noda hitam pada tepi potongan kubis. Tidak hanya itu, memotong kubis tapi tidak langsung mengolahnya menjadikan kandungan vitamin C dalam kubis terbuang percuma. Maka dari itu, dianjurkan untuk segera mengolah kubis yang telah dipotong. Gunakan air dingin yang mengalir untuk mencuci kubis. Apabila ada ulat pada kubis, maka rendam potongan kubis dealam air dingin yg sudah diberi sejumput garam & direndam selama 20 menit.

Namun, jangan terlalu banyak mengkonsumsi kubis. Itu dikarenakan kubis dapat memproduksi gas / kentut yg berlebihan jika kita mengkonsumsinya juga berlebihan.

HIV/ AIDS

2010-05-13T14:03:00.000+07:00

     Apa yang teman-teman fikirkan ketika mendengar kata-kata itu? hmmm....Mungkin sebagian dari teman pasti akan ketakutan atau apalah ...hehehe..

     HIV atau (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang akan menyebabkan kekebalan sistem imun didalam tubuh kita akan melemah dan tak berfungsi. hingga saat ini, belu ada obat yang bisa menyembuhkan penyakit ini. tapi hanya ada obat yang bisa menghambat pertumbuhan virus HIV.
       Sedangkan AIDS atau (Acquired Immune Deficiency Syndrome) adalah penyakit yang ditimbulakan dari virus HIV.

Hari AIDS Sedunia yang diperingati setiap tanggal 1 Desember, pada tahun 2008 ini mengambil tema “LEAD” dengan tagline “STOP AIDS. KEEP THE PROMISE“. Maksudnya, setiap orang di seluruh dunia bersama-sama memimpin dalam memerangi AIDS. Masing-masing dari kita memiliki cara yang unik untuk berkontribusi – berdiri menghadapi stigma dan diskriminasi, dan untuk mengedukasi diri kita tentang HIV-AIDS. Usaha memerangi HIV-AIDS tidak dimulai dari tahun ini. Di tahun-tahun sebelumnya kita sudah berjanji untuk memerangi HIV-AIDS. So, jangan “Stop AIDS” hanya dijadikan slogan belaka.

Manfaat Strawberry!!

2010-05-03T09:46:00.002+07:00

Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Warna merah pada strawberry matang, sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi.

Mendengar kata antioksidan, teman-teman tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan teman-teman Benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic.

Khasiat Buah Strawberry juga banyak, sbb:

Strawberry mampu menyusutkan kadar kolesterol.

Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.

Strawberry dapat meredam gejala stroke.

Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.

Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan).

Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
Daun strawberry bahkan juga berkhasiat karena memiliki zat astringent. Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.

Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.

Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini. Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry fresh.

Hati-hati dalam menyimpan buah ini, karena strawberry yang sudah mulai busuk dapat menular dengan sangat cepat ke strawberry lainnya yang disimpan bersamaan. Strawberry dapat bertahan 4 hari di lemari es. Tetapi di freezer, buah ini bisa bertahan selama 1 bulan dengan cara penyimpanan yang benar.

Pak SBY goes to Ngawi!!

2010-01-18T12:01:00.000+07:00

Tmen" Q smua..tw gg, kLo hari ini pak Sby mw dateng ke ngawi n mw meresmikan Terminal n Ringroad yg ada di ngawi skrg ni...hwaaa!!!!
Semua penduduk di ngawi pada gempar nich...
Persiapan" yang udah dilakuin ya: slah satunya yg gak boleh ketinggalan yaitu memasang umbul-umbul...hahaha..
Semua warga di sini pada kerja bakti kemaren n tadi pagi,,para polisi pada keliweran di seluruh daerah ngawi..((namax jga nyambut orang no.1 di Indonesia gtoo))
Buangga dech jadi orang ngawi...((ceilee..))
Q n temen" Q nanti jam 1 siang akan menyambut bapak Presiden di Pendopo Ngawi...
Ih Waw...Perasaan Q ketemu am orang yang paling Q idolakan gtuu...Sueneng bgt,walau hnya lead mobilx az....hohohoho............

Muzim Hujan telah Tiba!!

2010-01-12T21:00:00.000+07:00

Diinginnya malam hingga menjelang malam kembali tak henti"x menusuk tulang Q ini...((ceilee))
Kini muzim telah berevolusi..dari muzim kemarau menjadi musim hujan,,dan di tengah"x ad musim pancaroba..
Kita haruz berwaspada nich!!coZ,penyakit mudah datang!!
kekebalan tubuh harus dijaga.Ok!!

Kini panasku telah menghilang..
n Dingin Q mulai datang..
menggantikan semua kegerahan yg ku alami hampir setengah tahun ini...
hujan Q datang...
& mencoba menghalangi munculnya sang surya untuk menampakkan dirinya...
Mendung...hujan..petirr...angin...
semua telah berkumpul menjadi satu....
dan bergabung untuk menyambut datngnya MUSIM HUJAN!!!

"Aku tidak malu jadi orang Indonesia"

2010-01-12T20:32:00.003+07:00

Aku tidak malu jadi orang Indonesia …
Biar orang bilang apa saja, biar, biar …
Indonesia negara paling korup di dunia
Indonesia negara gagal
Indonesia negara lemah
Indonesia melanggar HAM
Elite Indonesia serakah harta dan kekuasaan
Presiden-presiden Indonesia dilecehkan humoris

Dengarlah, Bung Karno dimanfaatkan komunis
Pak Harto dimanfaatkan putra-putrinya
Habibie dimanfaatkan konco-konconya
Gus Dur dimanfaatkan tukang pijitnya
Megawati dimanfaatkan suaminya

Catatlah, Bung Karno menciptakan keamanan dan persatuan bangsa
Pak Harto menciptakan kemakmuran bangsa dan keluarganya
Habibie menciptakan demonstrasi
Gus Dur menciptakan partai kebangkitan bangsa
Megawati menciptakan kenaikan-kenaikan harga

Alah mak, Bung Karno turun dari presiden karena Supersemar
Pak Harto turun dari presiden karena superdemo
Habibie turun dari presiden karena supertransisi
Gus Dur turun dari presiden karena superskandal
Megawati turun-temurun jadi presiden
Maka Anda tahu sekarang kenapa

Aku tidak malu jadi orang Indonesia
Indonesia punya istilah-istilah khas di dunia korupsi
Ada ahli gizi yang Nurcholis Madjid tidak mampu penuhi
Ada istilah angpao untuk uang atensi
Ada amplop untuk bikin kocek tebal berisi
Ada saweran duit untuk membayar pengacara hitam dan menyuap aparat hukum
Ada prosedur untuk menilep uang rakyat dan institusi dilakukan
beramai-ramai oleh gubernur, bupati, walikota, anggota DPRD dan DPR.
Ada tren yang kuat menguasai kaum koruptor.
Simaklah sejarah bangsa dan Tanah Air
Semenjak dulu zaman kompeni
Pegawai VOC kirim laporan Kepada Heren Zeventien di Tanah Wolanda
Elke Regent Heeft zijn Chinees
Tiap Bupati punya orang Cinanya
Maknanya jelas pejabat feodal dihidupi pedagang Cina
Syahdan, Susuhunan Amangkurat II dari Mataram
Mengutus misi sembilan duta ke Batavia
Minta kepada Bapak Kompeni
Agar dikirimi cinderamata
Mulai dari ayam Belanda, kuda Persia hingga gadis Makassar
Jangan lupa putri Cina untuk jadi selir Raja
Kraton Kartasura menebar bau korupsi, seks dan duit
Ditambah intrik-intrik kalangan pangeran
Bagaimana kerajaan tidak akan binasa?
Itulah warisan sejarah dari generasi ke generasi
Sehingga yang tampak kini di bumi persada Pertiwi
Adalah kiriman genetik kepada kita semua
Anda dan aku tidak terlepas dari hukumnya

Maka Anda tahu sekarang kenapa
Aku tidak malu jadi orang Indonesia
Sebab memang begitulah nasibku
Kismet, kata orang bijak-bestari
Korupsi adalah sejenis vampir
Makhluk halus bangkit kembali dari kubur
Kemudian keluar pada malam hari
Dan mengisap darah manusia yang sedang tidur
Di layar film Hollywood wujudnya adalah Count Dracula yang bertaring
Diperankan aktor Bela Lugosi
Vampir yang hilang kesaktiannya bila terkena sinar matahari

Akan tetapi drakula-drakula Indonesia tetap perkasa
Beroperasi 24 jam, ya malam ya siang mencari korban
Sehingga sia-sialah aksi melawan korupsi membasmi drakula
Yang telah merasuki rongga dan jiwa aparat negara
Yang membuat media memberitakan
Akibat bisnis keluarga pejabat, Tutut-Tutut baru bermunculan.
Aku orang terpasung dalam terungku kaum penjarah harta negara
Akan aneh bila berkata aku malu jadi orang Indonesia
Sorry ya, Aku tidak malu jadi orang Indonesia
Kuhibur diri dengan sajakku magnus opus karya sang Empu
Sajak pendek yang berbunyi:
Katakan beta
Manatah batas
Antar gila Dengan waras
Sorry ya, inilah puisiku melawan korupsi
Siapa takut?

Sumber: Aku Tidak Malu Jadi Orang Indonesia oleh H Rosihan Anwar, Penulis adalah seorang wartawan senior
(Dibacakan pada acara Deklamasi Puisi di Gedung Da’wah Muhammadiyah di
Jakarta, 31 Desember 2004. Juga dibacakan dalam acara pertemuan keluarga
wartawan senior di rumah penulis pada tanggal 9 Januari 2005, di Jakarta)

Pengertian Hacker dan Cracker

2010-01-12T20:18:00.002+07:00

1. Hacker
Hacker adalah sebutan untuk orang atau sekelompok orang yang memberikan sumbangan bermanfaat untuk dunia jaringan dan sistem operasi, membuat program bantuan untuk dunia jaringan dan komputer.Hacker juga bisa di kategorikan perkerjaan yang dilakukan untuk mencari kelemahan suatu system dan memberikan ide atau pendapat yang bisa memperbaiki kelemahan system yang di temukannya.
2. Cracker
Sedangkan cracker adalah sebutan untuk orang yang mencari kelemahan system dan memasukinya untuk kepentingan pribadi dan mencari keuntungan dari system yang di masuki seperti: pencurian data, penghapusan, dan banyak yang lainnya.
Hirarki / Tingkatan Hacker
Ternyata Hacker juga mempunyai tingkatan-tingkatan, tiap tingkatan di bedakan dengan kemampuan dan ilmu yang dimiliki sang hacker :
1.Elite
Ciri-ciri : mengerti sistem operasi luar dalam, sanggup mengkonfigurasi & menyambungkan jaringan secara global, melakukan pemrogramman setiap harinya, effisien & trampil, menggunakan pengetahuannya dengan tepat, tidak menghancurkan data-data, dan selalu mengikuti peraturan yang ada. Tingkat Elite ini sering disebut sebagai ‘suhu’.
2.Semi Elite
Ciri-ciri : lebih muda dari golongan elite, mempunyai kemampuan & pengetahuan luas tentang komputer, mengerti tentang sistem operasi (termasuk lubangnya), kemampuan programnya cukup untuk mengubah program eksploit.
3.Developed Kiddie
Ciri-ciri : umurnya masih muda (ABG) & masih sekolah, mereka membaca tentang metoda hacking & caranya di berbagai kesempatan, mencoba berbagai sistem sampai akhirnya berhasil & memproklamirkan kemenangan ke lainnya, umumnya masih menggunakan Grafik User Interface (GUI) & baru belajar basic dari UNIX tanpa mampu menemukan lubang kelemahan baru di sistem operasi.
4.Script Kiddie
Ciri-ciri : seperti developed kiddie dan juga seperti Lamers, mereka hanya mempunyai pengetahuan teknis networking yang sangat minimal, tidak lepas dari GUI, hacking dilakukan menggunakan trojan untuk menakuti & menyusahkan hidup sebagian pengguna Internet.
5.Lammer
Ciri-ciri : tidak mempunyai pengalaman & pengetahuan tapi ingin menjadi hacker sehingga lamer sering disebut sebagai ‘wanna-be’ hacker, penggunaan komputer mereka terutama untuk main game, IRC, tukar menukar software prirate, mencuri kartu kredit, melakukan hacking dengan menggunakan software trojan, nuke & DoS, suka menyombongkan diri melalui IRC channel, dan sebagainya. Karena banyak kekurangannya untuk mencapai elite, dalam perkembangannya mereka hanya akan sampai level developed kiddie atau script kiddie saja.
Cracker tidak mempunyai hirarki khusus karena sifatnya hanya membongkar dan merusak

Marah Bisa Mengurangi Kesehatan n Kecantikan Loch!!

2010-01-02T21:15:00.002+07:00

"Jangan suka marah, nanti cepat tua!" Mungkin kita sering mendengar nasihat seperti itu. Sssstt…Ternyata nasihat itu ada benarnya juga Lho!!!"

Marah adalah luapan emosi yg wajar n bisa dialami semua orang. Hanya saja, cara meluapkan amarah tiap2 org itu beda-beda. Ada yang sampai meledak-ledak, berteriak, tapi ada pula yg hanya diam dgn raut muka tegang n cemberut. Apapun bentuk luaannya, marah tetap saja merugikan kesehatan n kecantikan kita. Why???

Saat kita marah, darah banyak mengandung hormone adrenalin. Hormone yang di produksi by kelenjar adrenal ini akan di lepaskan ke dlm darah saat ada rangsangan emosi (marah, cemas, stress). Akibatnya, denyut jantung bertambah cepat, nafas tersengal-sengal, and tekanan darah kita bisa meningkat!!!!.

When we're angry, brain can reproduce stress hormone (cortical, corticosteroids, catecholamine). Though
you know,hormon2 tersebut dpt menurunkan system kekebalan tubuh. So, tubuh kita akan mudah terserang penyakit. O_O

Ketika marah, otot2 wajah kita akan mengalami ketegangan. So,jika kita sering marah, wajah kita pun akan terlihat tegang, berkerut, and tampak jelek dibandingkan saat kita tersenyum atau tertawa!!! J ^_*

Menurut buku yang aku baca (hehhehe), marah ternyata juga dapat menguras cadangan vitamin C dlm tubuh kita sekitar 2.500 mg!! WoW, jumlah ini setara dgn 5 kilogram jeruk Loch!! Padahal, funsi vit.C adalah sebagai antioksidan yg salah satunya berguna untuk mencegah penuaan dini. Itu sebabnya, orang yang suka marah-marah sering dibilang kan cepat tua, karena kandungan vit.C dlm tubuhnya banyak berkurang..

Happy New Year

2009-12-31T23:11:00.000+07:00

Tak terasa...waktu begitu cepat barganti....dari detik ke menit lalu menjadi jam berganti hari lalu minggu, bulan n akhirnya berganti pula tahun ni mdari tahun 2009 menjadi 2010...
Tuhan.....semoga apa yang selama ini aku lakukan dapat bermanfaat untuk Q n semua orang yang aku cinta n Q sayang...amiiinnn.....
Di malam pergantian tahun ini, biasanya orang membuat suatu harapan yang mungkin dapat dilakukan di tahu yg akan datang, lalu harapan itu ditulis di kertas n dimasukin ke dalam botol n di timbun tanah. abiz ntu di buka pas akan pergantian tahun sesudahnya.....:):X
waah.....siapa yang mau menncoba ??hayooo!!!!!!hahahhahahah......
Di malam pergantian tahun ini, terasa sangat cepat berlalu n tak terasa beberapa jam lagi telah berganti menjadi tahun 2010....

Semoga di tahun yang baru ini,kita dpt juga menjadi oarng yang lebih baik lagi!!!aminnn.....!!!!!!!!:)

Mantan Presiden "Gus Dur" Wafat

2009-12-30T22:20:00.000+07:00

Mantan Presiden KH Abdurahman Wahid atau Gus Dur meninggal dunia, Rabu (30/12), di Rumah Sakit Cipto Mangungkusumo (RSCM), Jakarta Pusat, dalam usia 69 tahun. Sebelumnya, mantan Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama itu dirawat di ruang VVIP nomor 116 Gedung A rumah sakit itu.

Seperti dilansir ANTARA, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono datang ke RSCM, Rabu petang, untuk menjenguk Gus Dur yang dikabarkan telah kritis. Presiden Yudhoyono tiba di halaman RSCM sekitar pukul 18.30 menggunakan mobil kepresidenan dengan pengawalan tidak terlalu ketat.

Presiden Yudhoyono yang mengenakan kemeja batik berwarna coklat tampak masuk dari pintu utama RSCM langsung menuju kamar tempat Gus Dur dirawat. Tidak tampak Ibu Negara Ani Yudhoyono mendampingi Presiden.

Sekitar 10 menit setelah Presiden tiba, datang Menteri Kesehatan Endang Sedyaningsih yang tampak agak terburu-buru. Ia kemudian segera menyusul ke kamar tempat Gus Dur dirawat yang sedang dikunjungi Presiden.

Sebelum dirawat di RSCM Jakarta, cucu pendiri NU KH Hasyim Ashari itu sempat menjalani perawatan medis di RS Jombang Jawa Timur, pada Kamis (24/12), karena kelelahan setelah melakukan kunjungan ke beberapa pondok pesantren di Jawa Timur.(SHA)

Hari Ibu

2009-12-22T17:04:00.000+07:00

Hari ini,tanggal 22 Desember kita memperingati hari ibu......
dimana kebiasaan setiap anak untuk memberikan kado terindahnya pada sang ibu.
Atas semua hal yang telah dilakukan ibu kita tanpa lelah, membimbing kita untuk tidak nakal, mendidik ita menjadi anak2 yang pandai dan tak kalah dgn teman2 kita, menyemangati kita saat kita sedih, tempat paling nyaman untuk bercerita ataupun untuk curhat...

Selalu mengerti apa yang sedang membuat hati kita gundah gulana. Ibu adalah malaikat yang menyinari hari2 kita dengan peuah2 yang sangat bermanfaat untuk kita semua.

SELAMAT HARI IBU!!!!!!!!!!!!!!!!

I LOOOVE YOU MOM!!!!!!!!!!!!!!!!!

For My Mom

2009-12-07T08:02:00.000+07:00

Semua do'a yang slalu kau panjatkan...
Perjuangan dan cucuran airmatamu karna diriku..
Malam-malam panjang yang kau habiskan untuk mengkhawatirkan diriku...
Seluruh waktu yang kau pakai untuk merawatku..
Cinta sejati yang kau curahkan untukku...

Semua hanya dariu yang selalu ku kenang selamanya....

Tahukah Kamu?????????????

2009-12-06T20:34:00.005+07:00

Buat teman" yg haus akan pengetahuan,nich Q beri kalian sedikit pengetahuan.....Ok!!!

1.Kura" DpT bernafas dgn Pantatnya.

2.Kita membutuhkan 70 otot untuk mengucapkan sebuah kata.

3.Mamalia tertinggi adalah jerapah.

4.Kerangka wajah manusia terbentuk dari 14 tulang.

5.Monyet selalau mengupas kulit pisang sebelum mengunyahnya.

6.Dalam sehari manusia menghasilkan air liur hamper 1,5 liter.

7.Seekor kucing dapat tidur selama 16 jam dalam sehari.

8.Anjing yang berumur 2 tahun = Manusia berumur 24 tahun.

9.Semut tidak pernah tidur.

10.Jantung udang ada di kepalanya.

11.Waktu lahir,semua bayi buta warna.

12.Madu itu tidak pernah basi.

13.Orang bermata biru dapat melihat lebih jelas dalam kegelapan.

14.Topping pizza terfavorit di Jepang adalah cumi-cumi.

15.Setiap orang memiliki 150 jenis bakteri di tangannya.

16.Didunia ini ada sekitar 500 jenis bawang.

17.Di Jepang, Kodok merupakan lambang keberuntungan.

18.Dalam 1 menit jantung tikus berdetak 650 kali.

19.Setiap buah strawberry memiliki paling sedikit 200 benih dipermukaan kulitnya.

20.Di dunia ini ada sedikitnya 150.000 jenis beras.

Gita Gutawa feat. Maia – Mau Tapi Malu

2009-12-06T20:27:00.001+07:00

kau yang di sana siapa dirinya
buatku terpana
kesan pertama sungguh mempesona
ingin mengenalnya

di kepalaku ada suka yang menggila
sudikah kamu mengenalku mendekatiku aku

reff:
aku mau tapi malu
ku suka matamu, hidungmu, wajahmu
dan aku mau untuk jadi milikku

aku mau tapi malu
ku suka gayamu, tingkahmu, senyummu
tapi ku malu tuk katakan padanya

aku yang selalu punya sejuta cara
cara tuk merayu
tapi yang terjadi aku seperti ini
ku bingung sendiri

repeat *
repeat reff

aku suka, aku mau, tapi sungguh aku malu
aku diam, aku bingung, aku harus bagaimana
oh Tuhanku, tolong aku, mengapa ku jadi mau
ku tak tahu kenapa ku tiba-tiba jadi malu
ku tak tahu, tak tahu, tak tahu
ku tak tahu, tak tahu

Yang pengen download lagunya ke:
http://gudanglagu.com/filefinder.php?post=8537&url=http%3A%2F%2Fwww.4shared.com%2Ffile%2F143119560%2Fad9970c6%2FGita_Gutawa_-_Mau_Tapi_Malu__-_Feat_Maia.html

Lirik Lagu Westlife – World Of Our Own

2009-12-06T20:19:00.001+07:00

You make me feel funny
When you come around
Yeah that’s what I found out honey
What am I doing without you
You make me feel happy
When I leave you behind
It plays on my mind now honey
What am I doing without you

Took for granted everything we had
As if I’d find someone
Who’s just like you

We got a little world of our own
I’ll tell you things that no one else knows
I let you in where no-one else goes
What am I doing without you
And all of the things I’ve been looking for
Have always been here outside of my door
And all of the time I’m looking for something new
What am I doing without you

Well I guess I’m ready
For settling down
And fooling around is over
And I swear that it’s true
No buts or maybes
When I’m falling down
There’s always someone who saves me
And girl it’s you

Funny how life can be so surprising
I’m just realising what you do

We got a little world of our own
I’ll tell you things that no one else knows
I let you in where no-one else goes
What am I doing without you
And all of the things I’ve been looking for
Have always been here outside of my door
And all of the time I’m looking for something new
What am I doing without you

Well it’s feeling right now
So let’s do it right now
Praying that some how
You will understand the way
It’s feeling right now baby somehow
I won’t let this slip away

We got a little world of our own
I’ll tell you things that no one else knows
I let you in where no-one else goes
What am I doing without you
And all of the things I’ve been looking for
Have always been here outside of my door
And all of the time I’m looking for something new
What am I doing without you

http://beemp3.com/download.php?file=73075&song=World+Of+Our+Own

2009-12-05T22:32:00.000+07:00

HOMO FLORENSIS

Homo floresiensis ("Manusia Flores", disebut Hobbit) adalah sebutan yang diberikan oleh kelompok peneliti untuk spesies dari genus Homo, yang memiliki tubuh kecil, otak kecil, dan kelangsungan hidup sampai waktu yang relatif. Antropolog Peter Brown, Michael Morwood, dan koleganya memiliki argumen yang bervariasi dari berbagai ciri-ciri, baik dari segi primitif dan apa yang didapat dari penelitian, pengidentifikasian tulang dari LB1 dari spesies homonin baru hominin, Homo floresiensis. Spesies tersebut yang telah dibandingkan dengan manusia modern yang sebaya (Homo sapiens) di pulau Flores, Indonesia. Salah satu sub-fosil tulang terbesar dan satu gigi geraham berumur 18.000 tahun telah ditemukan tersimpan di dalam Liang Bua, Flores pada tahun 2003. Bagian dari masing-masing tujuh tulang lainnya (LB3-LB9, bagian yang hampir lengkap adalah LB6), yang semua dalam bentuk yang lebih kecil dari tulang normal, dan juga ditemukannya peralatan batu kecil yang diperkirakan berasal dari 94.000 hingga 13.000 tahun yang lalu. Penggalian terhadap hal tersebut dilakukan pada tahun 2003 dan publikasi terhadap penggambaran aslinya dilakukan pada Oktober 2004

ULANG TAHUN

2009-12-05T21:48:00.004+07:00

Teman" yg berbahagia...taukah anda mengapa banyak orang bersenang" dan bergembira pada saat hari ultahnya???mengapa mereka tak menyadari,jika jatah hidup mereka akan berkurang....kesempatan mereka untuk hidup pun akan berkurang pula...tak kuat diri ini jika harus membayangkan semua itu..tapi apa daya,kita hanya manusia biasa.
so,jika umur anda bertambah,maka bercerminlah pada dirimu sendiri,semakin tua berarti anda harus bisa untuk semakin dewasa,semakin bijak dalam segala hal...!!!!
untuk itu,marilah kita merenungkan makna dari berkurangnya jatah hidup kita,yang sebagian orang menganggapnya sebagai bertambahnya umur kita!!!

PerCobaan

2009-11-27T21:52:00.000+07:00

adOdoch....pErcobaan mngamaTi tempE muLae dari jam 11 mpe jam 9 mLem Og gg da haSiLx ni gmna ow?????huFt.....sLama 10 jam Q mnungGu dgn Sabar....ehhhhh....trNyata sMa skaLi gg ada perubahaN!!!!!!!!!

28 KALIMAT BIJAK

2009-11-27T16:30:00.000+07:00

1. Anger is a condition in which the tongue works faster than the mind.

- Kemarahan adalah suatu kondisi dimana lidah bekerja lebih cepat daripada pikiran.

2. You can’t change the past, but you can ruin the present by worrying over the future.

- Anda tidak dapat mengubah masa lampau, tapi anda dapat merusakkan masa kini dengan merisaukan masa depan .

3. God always gives His best to those who leave the choice with Him.

- Allah selalu memberikan yang terbaik kepada mereka yang menyerahkan pilihan itu kepadaNya.

4. All people smile in the same language.

- Semua orang tersenyum didalam bahasa yang sama.

5. A hug is a great gift ..One size fits all. It can be given for any occasion and it’s easy to exchange.

- Pelukan itu adalah pemberian yang besar. Satu ukuran saja tapi cocok untuk semua . Itu dapat diberikan pada setiap masa dan mudah untuk dipertukarkan.

6. Everyone needs to be loved…especially when they do not deserve it.

- Setiap orang perlu untuk dikasihi…teristim ewa sekali apabila mereka tidak layak untuk menerimanya.

7. The real measure of a man’s wealth is what he has invested in eternity.

- Ukuran yang sesungguhnya dari kekayaan seseorang adalah kalau dia sudah engadakan investasi bagi masa kekekalan diakhirat.

8. Laughter is God’s sunshine.

- Tertawa itu adalah merupakan sinar suryanya Tuhan.

9. Everyone has beauty but not everyone sees it.

- Setiap orang mempunyai keindahan tapi tidak setiap orang melihatnya.

10. It’s important for parents to live the same things they teach.

- Adalah penting bagi orang tua untuk menghidupkan hal-hal yang sama dengan apa yang mereka ajarkan.

11. Thank God for what you have, TRUST GOD for what you need.

- Berterima kasihlah kepada Allah untuk apa yang anda dapat .PASRAHKANLAH KEPADA Allah untuk apa yang anda perlukan.

12. If you fill your heart with regrets of y ester day and the worries of tomorrow, you have no today to be thankful for.

- Kalau anda memenuhi hati anda dengan penyesalan hari kemarin dan kekuatiran hari esok, maka anda tidak mempunyai hari ini untuk disyukuri.

13. Happy memories never wear out….re-live them as often as you want.

- Kenangan bahagia tidak pernah lapuk..hidupkanlah itu kembali sesering yang anda kehendaki.

14. Home is the place where we grumble the most, but are often treated the best.

- Rumah itu adalah tempat dimana kita paling banyak mengomel, tapi seringkali diperlakukan secara paling baik.

15. The choice you make today will usually affect tomorrow.

- Pilihan yang anda buat hari ini biasanya mempengaruhi hari esok anda.

16. Take time to laugh, for it is the music of the soul.

- Ambillah kesempatan untuk tertawa, karena itu adalah musik dari jiwa.

17. If anyone speaks badly of you, live so none will believe it.

- Kalau seseorang membicarakan keburukan anda, hiduplah demikian rupa sehingga tidak ada seorang pun mempercayainya.

18. Patience is the ability to idle your motor when you feel like stripping your gears.

- Kesabaran adalah kesanggupan untuk menetralkan versneling mobil anda pada saat anda merasa ingin untuk merombak versneling itu.

19. Love is strengthened by working through conflicts together.

- Cinta itu diteguhkan dengan jalan melalui pertikaian bersama-sama.

20. The best thing parents can do for their children is to love each other.

- Hal yang terbaik yang dapat dilakukan orang tua bagi anak-anak mereka adalah saling mengasihi satu sama lain .

21. Harsh words break no bones but they do break hearts.

- Kata-kata yang kasar tidak dapat meremukkan tulang tapi itu dapat meremukkan hati.

22. To get out of a difficulty, one usually must go through it.

- Untuk keluar dari kesulitan, seseorang biasanya harus berjalan menembusnya.

23. We take for granted the things that we should be giving thanks for.

- Kita selalu menganggap sudah selayaknya hal-hal yang seharusnya kita bersyukur untuk itu.

24. Love is the only thing that can be divided without being diminished..

- Cinta Kasih adalah satu-satunya hal yang dapat kita bagikan tanpa menjadikannya berkurang.

25. Happiness is enhanced by others but does not depend upon others.

- Kebahagiaan itu ditingkat oleh orang-orang lain tapi tidak bergantung pada orang-orang lain.

26. You are richer today if you have laughed, given or forgiven.

- Anda menjadi lebih kaya hari ini kalau anda sudah tertawa, sudah memberikan sesuatu ataupun mengampuni seseorang.

27. For every minute you are angry with someone, you lose 60 seconds ofhappiness that you can never get back.

- Untuk setiap menit yang anda marah kepada seseorang, anda kehilangan 60 detik kebahagiaan yang anda tidak dapat peroleh kembali.

28. Do what you can, for who you can, with what you have, and where you are.

- Perbuatlah apa yang anda dapat, kepada siapa pun yang anda boleh lakukan, dengan apa yang ada pada anda ,dan dimanapun anda berada.

Idul adha

2009-11-27T15:42:00.000+07:00

Hari ni gag terasa udah nyamperin bulan haji agy deCh...aduduh...Gak teraSa ya!!!!
tadI aBiz sholat Id,hiDung Langsung disuguhkan ama bau kambing yg mnyengat bgt!!!hahahahhaha.....Q tdi jga smpe sakit perut gara2 kebanyakan makan SaTe!!!!hohoho.......PeRut rasaNya udah gg bISa nampung makanan agy deaaa.......
Q jga tadi bwt percObaan dGn tEmp.....haduduh...kug TEmpeNya gg Berubah2 y?????pDahaL dah Q tunggu dari jam 11 mpe jam 5 gg da perubahan ama sekali nich gmna dunk????????????
hehehehehhe....yWdah Lw gToooooo.......!!!!!!!!!!!

Arti Sahabat

2009-11-25T21:44:00.000+07:00

Teman yang berbahagia..Dipagi yang cerah ini, izinkan saya menyapa anda dengan setulus hatidengan harapan kebahagiaan selalu menyertai hidup anda. Kebahagiaanitu sungguh sangat berarti buat kita. Seperti kehadiran anda buat sayayang berkenan membaca tulisan-tulisan saya.Jika ada satu pertanyaan, "mana yang anda lebih sukai, saudara atausahabat?"Tentunya jawaban menjadi saudara atau menjadi sahabat memiliki maknayang berbeda. Buat saya makna sahabat lebih terbuka sebagai tempatcurhat. Bahkan Persahabatan juga mempengaruhi secara positif terhadapharapan hidup yang lebih baik, kesehatan mental dan kesempatan untuksembuh dari sakit.Bahkan berdasarkan penelitian Dr. Jan Yanger menunjukkan bahwa orangyang memiliki sahabat walau satu orang mempunyai harapan hidup yanglebih baik, kesehatan mental yang positif sehingga memberikankesempatan sembuh dari sakit dibandingkan dengan mereka yang tidakmemiliki sahabat.citra seorang sahabat yang sebenarnya diperlukan kriteria khusus untukdisebut dengan sahabat sehati. Dalam pengertian umum sahabat artinyateman. Sahabat Karib juga diartikan teman dekat. Sementara temansehati artinya teman dekat yang setia menemani dalam keadaan suka danduka yang saling mendukung dan menerima semua kelebihan maupunkekurangannya.Itulah sebabnya makna anda sebagai sahabat, sungguh berarti buat saya..

Mathematics education (Part3)

2009-11-25T19:47:00.001+07:00

Teaching of Mathematics

Main manifestations of the difficulties in learning mathematics in the classroom and at different levels and expressions.

2.1.The difficulties in learning mathematics are explained by the teaching method.

Introduction

Most math teachers have been trained in schools or faculties of mathematics where the interaction with other disciplines, including physics as close as is traditionally low.
In our educational system, the verbal teaching has a long tradition and students are accustomed to it. This powerful inertia prevented the students realize that in the sciences, particularly in mathematics, the important thing is to understand.
In general, students instead of being attentive to the arguments and participate in class, are limited, tradition of learning, taking notes that later try to memorize when studying for exams.

A number of factors contribute to this situation will not change: the teacher is often used to this state of affairs and sees it as natural by the extent of programs, the teacher decides to cover them in full and not given time to generate dialogue, encourage action by the students and let them see that you can get more out of class time.
This has resulted in the emergence of interest in mathematics and mathematics itself no interaction with other sciences. Teachers of other disciplines that require mathematics as a tool to properly place and interrelate the ideas and central concepts, have received their training in institutions where they have learned to avoid the use of mathematics attitude remain, although in their disciplines, mathematics each day are more significant.
The extent of the programs of the courses, the speed with which they are taught, the lack of examples that show the relationship of the materials with the rest of the curriculum and poor motivation to undertake that do not allow the student to properly locate the content limiting their efforts to study to pass exams, material mostly forgotten.
The latter has the effect that teachers are constantly reviewing the dilemma of the material is assumed that students already knew, which goes against the full implementation of the new content, or going ahead and taking for granted the background .
The gap between the courses of mathematics and other disciplines in which, as scheduled, the student will apply the mathematical knowledge acquired, results in considerable confusion on the part of students, which is further enhanced when teachers of other disciplines will "give back" to the use of mathematics.

This difficulty could be saved if math courses also covered the uses and applications of mathematical topics under study, but often the math teacher does not have time to see or know. However the problem is
significant in courses taught by temporary teachers. These teachers do not have time to become familiar with the modular system and there is no specific program for them.
Another record is that problem, not part of the habits of students resorting to advice and when they do, the teacher has little time for it or lacks the training and experience necessary to understand in a personalized way, the difficulties specific student.
In addition to the institutions there is little space for students to study in teams, they are not used to it, making the poor study habits perpetuated by not having collective spaces in which, if any, could be confronted by the experience of other students.
During the training of students, mathematics form a body of knowledge outside his area of study, because neither teachers nor math disciplines themselves are the interrelationships between mathematics and the disciplines themselves are the interrelationships
between mathematics and the specialties they grow, nor the applications.
Both teachers of mathematics, like other subjects and students are convinced of the necessity of mathematics in the curriculum specific to each discipline. But when asked in more detail and depth are not clear on why that.
Under these circumstances, the mathematical content of the curriculum has no clear justification, causing various contents to be discussed very contrasting and even be thought, every so often, in the elimination of mathematics.
As a result, the student does not care, or put effort in learning mathematics, conforming to approve the courses and their contents as soon forget that happens.
Another situation that occurs frequently is the lack of interest of teachers to discuss the courses that traditionally exhibit particular difficulties, reflected in high dropout and failure rates.

Agreeing, for example, choosing a text that is used by students over several quarters. Few involved in the discussions and even fewer who undertake to perform a specific job.
Arguably, a significant portion of teachers think that their commitment to teaching is covered, so enough with the delivery of their courses and that's enough for students to reach the later grades with adequate preparation. Also, this large proportion of teachers considered that establishing relations between subjects of different courses is a problem that affects mainly to the designers
plans and curricula.

From these points of view, it is optional, not mandatory, attending meetings to discuss how to meet curriculum, choose a text that is used by students over several quarters or the development of departmental examinations. For this conception of teaching work, the mere juxtaposition of individual efforts, established by the plans, will make the training of good level of students occurs in addition, that is, without any additional effort of relationship among colleagues.
A situation that also occurs is that the teacher, when he realizes the difficulties faced by students in their courses, considers that, in large part responsible for what he decides to take action.
Those that are available to them tend to be: read or consult a general teaching text, or take a course in which he meets interesting viewpoints, but do not help to improve their situation, because the problem is that, to Despite a broad mathematical training and mastering many advanced topics, the basic issues are not handled with sufficient ease and has not placed correctly the fine points of their teaching and learning.
The teaching can contribute much, but in no way replace the knowledge of the subject to teach.
One problem that strictly corresponds to the teachers, but which touches on the points mentioned above, is that in general the acquisition of knowledge is seen as a mechanical phenomenon in which students are quite simply storing ideas and knowledge, and do not take into account that the process of knowledge construction is significantly more complicated and is not carried out uniformly in all students in a course.

Therefore, the discussion within the departments of mathematics, the problems of teaching is important. This discussion should include, among other issues: how is it carried out the construction and acquisition of knowledge, new presentations of the issues that shape posprogramas materials, curriculum changes, student assessment and above all, share experiences, successful or not-in the exciting area of teaching.
A constant complaint of teachers of mathematics of the three units is that in many cases, students come to the institution with a frankly poor mathematical preparation that prevents them minimally acceptable use in upper level courses, a situation that only a high percentage of failure and dropout, which are constant concerns of both teachers and the authorities.
Trying to improve the situation, they have launched different programs: redesigning the entrance exam, placement exams, preparatory courses, etc.. But the results were not expected, perhaps because it requires an approach that would address the problem within a broader context and look for solutions to longer term.

Mathematics education (Part 2)

2009-11-25T19:43:00.000+07:00

1.1. Learning About School

It is necessary to realize that any teaching resource, training does not benefit the student, only the material, to possess certain characteristics, to assimilate him permanently at different levels of development, physical and social world around him.
One of the important features that should meet the educational resource is to take into account the stage of development being experienced by the student.
In educational practice becomes crucial concern to make content understandable and accessible to the learner.

From this perspective have become the basic elements of education, objectives, programs and teaching techniques, making these changes in a substantive task.
The relationship of curriculum-psychological characteristics of the learner-permit thorough consideration of the forms that must or should be adapted in different situations of the conduction process of learning in everyday educational practice.
The characteristics of the different levels of development through which passes through the pupil, mark lines which must be built on educational plans and programs.

1.2. Recognize the main manifestations of the difficulties
the teaching and learning of mathematics
Several learning theories help psychologists to understand, predict and control human behavior.

For example, psychologists have developed theories of learning mathematics can predict the likelihood that a person to give a correct answer, these theories are used to design systems for computer-programmed learning in subjects such as reading, mathematics or languages.

To understand the emotional aversion that can cause a child to school, sometimes uses the theory of classical conditioning developed by Ivan Pavlov.

1.3. The math always cause difficulties at school
The scientific study of education is relatively recent, until the 1950s there was little systematic observation or experimentation in this area, but subsequent research has been consistent in their implications for achieving academic success, focusing on the following relevant variables: the time that teachers devote to teaching, the content they cover, the percentage of time students spend learning, the congruence between what is taught and what is learned, and the teacher's ability to provide guidance (clear rules) , providing information to students about their academic progress, make them responsible for their behavior, and create a warm and democratic atmosphere for learning.
1.3.1. Embroidering on the zone of proximal development
Jerome Bruner was correctly identified in 1986 who Sigmund Freud, Jean Piaget and Vygotsky as the three figures who revolutionized the theory of human development and therefore educational models derived from it, each marked by its own historical, the first turned toward the past, the second towards the present and the past into the future.
Although these three authors agree in their dynamic and dialectical conception of the ever-changing experience that shapes us into who we are.
The three were trying to answer the following questions: how we became who we are? What forces guide the various development paths that each of us continue? What elements define the degrees of freedom of action in each stage of our life? What are the organizing principles of our experience?.
1.3.2. What is the Zone of Proximal Development?

The ZPD is the distance between the current level of development, determined by the ability to solve a problem independently, and the level of potential development as determined through problem solving under adult guidance or in collaboration with another more capable peer (Vygotsky, 1998:133).
Under the concept of this theory we can deduce that the current adult, either a professional or a professional in his work, went through stages of learning that allowed him to acquire different levels of development to solve various problems by itself, and even more in the mathematical level, in various moments of social life.

These concepts were acquired, as we see in Vygotsky, before and stay there.
The theory of the Swiss psychologist Jean Piaget, who points to various stages of intellectual development, posits that intellectual ability is qualitatively different at different ages, and that the child needs interaction with the means to acquire the intellectual competition.

This theory has had a major influence in educational psychology and pedagogy, affecting the design of environments and curriculum, and developing programs for the teaching of mathematics and sciences.
Typically, in research and development of an educational program involving educational psychologists are attempting to plans and test questions are tailored to specific educational objectives.

Well developed plans are evaluated and, if necessary, a new approach based on empirical findings, a method also used to create educational television programs and teaching aids.

1.3.3. Human learning in educational situations
Education in human learning, involves the learner characteristics, content and appropriate to the context in which it occurs.
This analysis requires a description of each of the components because of the reciprocal effects that are generated between them.
The degree of motivation to present a subject to learn graphic calculations will be different if we show that this learning can apply in their daily lives and serves for certain work, to learning if the calculations appear subject to a requirement only for passing a course and passing grade.
Take into account that subjects are not entities that have "motives" for generic generic objects but these are defined in subtle and complex in terms of content or learning objects together with the contexts.
Prior knowledge of a subject on certain topics not usually automatically activated in the presence of "spikes" that produce it, seems to require some active engagements of the subject in the search for adequate conceptual tools or the closest it has to try appropriating new knowledge.

1.4. Knowing how negative thinking towards learning science and mathematics can shed a positive learning thinking
In the past, education was a haphazard affair and traditional, which was given for granted that I should not begin until the child had at least six years old, and had to deal almost exclusively with the acquisition of knowledge.

It has come to understand that the first years have an enormous importance for the rest of life, and that traditional methods employed are not in any way, the best.
In some ways the activities can be divided into positive and negative emotional, the emotions of hatred, anger and fear are negative, while the emotions of affection, pleasure and experimentation are positive.

The more intelligent and rational people have less need to negatives.
Science has made life less dangerous than it used to be, and has greatly diminished the need of fear.
Shyness is partly dependent on physical health status. A shy child is given a day when your digestion does not develop normally and another day it works properly. But shyness is also dependent on several mental causes.
So anger and fear, are due to the secretion of adrenaline in the blood. The original stimulus for anger, as demonstrated by Dr. Watson, is to prevent the free movement of Members.
The emotional attachment is a habit that is good at a moderate level, but can easily be carried too far. When pushed too far, implies a lack of self-reliance, which can produce highly undesirable effects on the character.
The hatred of knowledge, which is generally civilized humanity, has been caused by a method that was entirely correct from a scientific viewpoint, namely, the creation of a partnership between the lessons and punishments.
One characteristic of the scientific method is that it is quantitative and seeks the discovery of the proper balance of the different ingredients required to produce a good result.

1.5. "The difficulties in learning mathematics is explained by the teaching methods?

Learn how to teach science is naturally one of the tasks of teachers responsible for these disciplines.

However, in recent decades, advances in knowledge about how people learn and how to improve, therefore, the teaching of disciplines
science, have made a qualitative leap in the field of science education.
The progressive definition of the proper field of science education has been partner to the reasonable case that teaching science requires knowledge of both relate to education as to their own disciplines, in an integrated manner rather than separately.

One of the criticisms most frequently put forward from the teaching of science is that in the training of science teachers has only recently added to the traditional demand for a battery of scientific content related to educational psychology and education itself but usually in isolation, emphasizing the absence of an integrated approach that recognizes the fact that teaching strategies are good way determined by the specific content taught.
The teaching of science tends indissoluble links with many other fields of knowledge, in addition to their own scientific disciplines such as history of science, philosophy of science, sociology of science or psychology of education, among others.
Finally, the demands for the dissemination and explanation of scientific progress and its social relations to a literate adult population, within the so called popular science, define new challenges for the teaching of science in modern societies.
The teaching of science, under the traditional model of knowledge developed reception, put all its concerns on the content, so carefree underlying vision of the teaching process itself, meaning that teaching is a simple task requiring no special preparation.

This concept has weighed on their own initial training which required science teachers, both in high school (high school) and college, so that the demands were reduced to own subject knowledge and content to teach, and very little or no effect on educational issues or how to teach.

Much of this vision remains valid even in practice.
Not all science teachers and all schools have followed the model receptive transmissive-developed knowledge. Various schools and educational philosophies diverged radically from this model soon, and among them, just highlight the school is linked to thought Krausist the Free Institution of Education, directed by Giner de los Rios, in the case of Spain.
In the 1960s and 1970s spread among many teachers worried a new way of understanding the teaching of science, guided by pedagogical inputs thought of Jean Piaget.

The application of Piaget's theories to the teaching of science as a reaction against the traditional rote learning was based on the so-called discovery learning.
According to the concept of discovery learning, it is the student who learns by itself if you deliver the tools and procedures necessary to do so. An extreme version of this pedagogy in the field of science led to focus all instruction on the so-called scientific method, which also presented in many texts
dogmatized educational considerably rigid in steps or stages.
The psychological development that begins at birth and ending in adulthood, is comparable to organic growth: as the latter is essentially a march toward equilibrium, Piaget.

In the beginning of our existence, the mind is like a new file, which
As our senses awake to light the world around us, are filling the knowledge to realize, to acquire the use of reason, that this is the means that will allow us to compete in the struggle for life.

From the standpoint of intelligence, it is easy to oppose the instability and incoherence of ideas regarding children's systematization of adult reason.
However, the final form of equilibrium that achieves organic growth is more static than that which tends toward mental development, so that as the upward trend has been completed, automatically begins a regressive evolution that leads to aging.

However the higher functions of intelligence and affectivity tend toward a "moving equilibrium" and more stable is the more mobile, so that, for healthy souls, the end of growth is not in any way mark the beginning of the decline, but allows spiritual progress not in conflict with inner balance.
Thus, we will discover a veil over time and the evolution of new generations feel that the stage of old age is the stage of human frailty, in which a man becomes old age, which marks it as useless and unusable. This study aims to show that this theory is not the most accurate that can be applied to a middle-aged man, has passed through various stages of his life, acquiring a wealth of knowledge either in the form of learning scientific and social, within the classroom or empirically, is also possible that over the years he lost, as you lose the texture of his body.
Now, if it is true that the functions of interest, of explanation, understanding, and so on., Are common to all stages, ie functions as an invariant, it is nonetheless true that interest vary considerably a mental level to another, and that the particular explanations are of very different forms depending on the degree of intellectual development.
The variable structures are thus the forms of organization of mental activity under your motor or intellectual twofold, on one hand and emotional on the other.
In this mechanism, continuous and perpetual balance is reset or human action, and therefore can be considered successive mental structures in their initial construction phases, giving rise to development, as so many forms of balance, each of which represents an improvement over the previous one.

Mathematics education

2009-11-25T19:29:00.000+07:00

Introduction
Most math teachers have been trained in schools or faculties of mathematics where the interaction with other disciplines, including physics as close as is traditionally low.
In our educational system, the verbal teaching has a long tradition and students are accustomed to it.

This powerful inertia has prevented students realize that in the sciences, particularly in mathematics, the important thing is to understand.
It must start in the specific analysis of teaching and learning of mathematics, the widespread rejection and fear of them in our society (particularly among the young).

It will be necessary to overcome this obstacle, but there are a number of difficulties
is necessary to recognize additional.